Giovane scienziato mangia 720 Uova in un Mese Riduce il Colesterolo Cattivo del 20%: Ecco Come

30 Settembre 2024 pianetablunews Salute

Nick Norwitz, esperto di salute metabolica, ha mangiato 720 uova in un mese. Invece di aumentare, il suo colesterolo cattivo è diminuito del 20%. Questo esperimento sfida le credenze popolari sulla pericolosità delle uova. L’Esperimento di Nick Norwitz Nick Norwitz, laureato in Medicina a Oxford e attualmente dottorando a Harvard, ha deciso di condurre un esperimento per sfatare i miti […]

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‘Vaccino contro l’infarto’: prende il via la sperimentazione a Milano

21 Marzo 2022 pianetablunews Salute

Il farmaco dimezzerebbe la presenza del colesterolo. Il test su 10mila pazienti mondo. Prende il via al Centro cardiologico Monzino di Milano le prime sperimentazioni sul vaccino contro l’infarto. Si tratta del farmaco Inclisiran, definito così dal padre della cardiologia moderna Eugene Brauwnwal. La ricerca coinvolgerà un campione di pazienti di ben 10 mila persone. L’obiettivo è dimostrare come il nuovo farmaco prodotto […]

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Come abbassare la glicemia alta con gustosi alimenti ricchi di proteine

13 Settembre 2021 pianetablunews Alimentazione

Alla scoperta dei benefici e delle proprietà dei legumi, validi alleati per abbassare il colesterolo e la glicemia alta Sono molto importanti per la nostra alimentazione, ognuno con caratteristiche e proprietà diverse ma con un contenuto proteico in quantità pari o superiore a quelle della carne: un consumo abituale di proteine vegetali proveniente da legumi, è correlato ad una minore incidenza di tumori e […]

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Scienziati descrivono stili alimentari potenzialmente mortali

30 Aprile 2021 pianetablunews Alimentazione

Ricercatori britannici hanno analizzato la relazione di alcuni alimenti con il rischio di malattie cardiovascolari e morte prematura. L’elenco dei cibi mortali comprende cioccolatini ed altri dolci, burro e pane bianco, oltre a bevande zuccherate e caramelle. I risultati dello studio sono pubblicati sulla rivista BMC Medicine. Per studiare l’effetto della dieta sul rischio di malattie cardiovascolari e mortalità, i […]

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Tutti i benefici del nuoto, e tutti i muscoli coinvolti

17 Luglio 2020 pianetablunews Salute

Il nuoto è una delle attività più complete che si possono realizzare. Attraverso il nuoto si può tonificare tutto il corpo, allenando i muscoli e rinforzando le articolazioni. Nuotando si possono bruciare molte calorie, ma è utile anche per alleviare lo stress e migliorare l’umore. Il nuoto ci permette di bruciare circa 500-600 calorie ogni ora (dipende, ovviamente, dall’intensità). Stile libero. Si esercitano principalmente […]

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Come abbassare lo zucchero nella tua dieta. Accetta la nostra sfida in 7 giorni

17 Gennaio 2020 pianetablunews Salute

Una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute è quella di ridurre gli alimenti con aggiunta di zucchero. Il New York Times lancia una sfida della durata di 7 giorni È probabile che tu stia mangiando più zucchero di quanto dovresti, anche se hai l’impressione di non aver abbondato di caramelle, bibite gassate, gelati. Il problema è […]

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Lenticchie: abbassano colesterolo e pressione, danno energia e bruciano il grasso

8 Gennaio 2020 pianetablunews Alimentazione

Le lenticchie, così come il resto dei legumi, sono una parte fondamentale della dieta mediterranea. Ricchissime di nutrienti, le lenticchie sono importanti per la nostra salute in quanto ci aiutano a prevenire e trattare numerose condizioni di salute. Sono particolarmente ricche di carboidrati a lento assorbimento, proteine di alta qualità, grassi sani e un grandissimo numero di vitamine (gruppo B e […]

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Dieci motivi per mangiare cioccolato

6 Dicembre 2019 pianetablunews Alimentazione

Il cioccolato è senza dubbio uno degli alimenti più desiderati al mondo. Per molti anni è stato anche demonizzato ed associato ad una lunga serie di disturbi. Tuttavia, recenti studi hanno di mostrato che il cioccolato fondente, se consumato con moderazione, possiede numerosi benefici. Di seguito te ne elenchiamo 10. Riduce la pressione sanguigna. I vari flavonoidi contenuti nel cacao aiutano a regolare […]

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Tutti i benefici del succo di melograno, una bevanda che è un vero e proprio concentrato di salute

2 Dicembre 2019 pianetablunews Alimentazione

Il succo di melograno è una bevanda molto buona di sapore e dai molteplici effetti positivi per la nostra salute: un formidabile antiossidante, con diverse altre proprietà benefiche, che scopriremo in questa guida. Contenuti 1 Cos’è il succo di melograno 1.1 Il frutto 1.2 Origine 1.3 Come si ottiene 2 Come si prepara il succo di melograno 2.1 Con spremiagrumi 2.2 Con frullatore 2.3 Con estrattore 2.4 Con centrifuga 2.5 Dosi da […]

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L’alterazione nei telomeri di embrioni di ratto ha aumentato la loro vita del 24%

23 Ottobre 2019 pianetablunews scienza

Tutti vogliono vivere più a lungo e prolungare la vita umana con una buona qualità è l’obiettivo di molte ricerche scientifiche. Un nuovo studio sui ratti ha prodotto risultati positivi grazie a telomeri più lunghi. Il lavoro è stato pubblicato sulla rivista Nature Communications .

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