Come abbassare la glicemia alta con gustosi alimenti ricchi di proteine

13 Settembre 2021 pianetablunews Alimentazione

Alla scoperta dei benefici e delle proprietà dei legumi, validi alleati per abbassare il colesterolo e la glicemia alta Sono molto importanti per la nostra alimentazione, ognuno con caratteristiche e proprietà diverse ma con un contenuto proteico in quantità pari o superiore a quelle della carne: un consumo abituale di proteine vegetali proveniente da legumi, è correlato ad una minore incidenza di tumori e […]

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Alimentazione, amminoacidi, antiossidante, associazione, assunzione, benefici, carboidrati, colesterolo, contrastare il diabete, controllo del peso, glucosio nel sangue, livelli di glucosio nel sangue, olio extravergine di oliva, patologie cardiovascolari, vitamine

I funghi champignon contrastano il diabete: ecco quanti mangiarne ogni giorno

24 Agosto 2018 pianetablunews Alimentazione

Un team di ricerca internazionale ha dimostrato che i funghi champignon sono preziosi alleati nel contrastare il diabete e altre patologie metaboliche legate al glucosio. Una porzione quotidiana da 85 grammi, infatti, modifica il microbioma intestinale aumentando le colonie di batteri Prevotella, produttori di acidi grassi in grado di regolare i livelli di glucosio.

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