Cosa succede a polmoni, cervello e umore mettendo una lampada nella camera da letto

lampada

Le avrai sicuramente viste in giro, magari pensando che si tratti più di un oggetto di design che di un vero e proprio dispositivo che può migliorare la nostra salute. Sul comodino, sulla scrivania o in salotto, la lampada di sale himalayano hanno grandissimi benefici per la nostra salute, e di seguito te ne suggeriamo 10.

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Gli alimenti più ricchi di serotonina per dormire meglio, mangiare meno ed essere più felici

La serotonina è un neurotrasmettitore che può influire sul nostro stato d’animo e sull’appetito. Quando una persona soffre di depressione, i medici spesso prescrivono antidepressivi che aiutano ad aumentare i livelli di serotonina. Ma cosa succede se produciamo poca serotonina?

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5 fertilizzanti naturali che si possono preparare a casa

I fertilizzanti  sono sostanze nutritive che le radici delle piante possono assorbire. Tuttavia, i ampiamente usati oggi hanno un grave impatto ambientale per il loro alto livello di tossicità. Utilizza queste opzioni chimiche naturali per mantenere  le vostre colture più forti e sane in modo gratuito.

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OGNUNO VEDE SOLO CIÒ CHE… VUOLE VEDERE!

Prendiamo continuamente decisioni che hanno a che vedere con il nostro lavoro, le nostre relazioni. Tuttavia, credete che siano tutte razionali e logiche? A volte non siamo consapevoli del fatto che il nostro pensiero è “desiderativo”, ovvero influenzato enormemente dai nostri desideri. di Rachele Eterea www.fisicaquantistica.it “Puoi ignorare la realtà, ma non puoi ignorare le conseguenze della realtà“. (Ayn Rand)

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Hai voglia di cioccolata, fritto o cibi salati? Ecco cosa manca al tuo corpo

A chi non è mai capitato di essere travolti dal desiderio di mangiare cioccolata, cibi dolci o patatine? Sintomi simili non dovrebbero essere sottovalutati poiché possono nascondere delle mancanze di determinati nutrienti all’interno dell’organismo. Ecco come “decodificare” le proprie voglie.

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Mal di testa rimedi pratici per combatterlo in casa

E quando arriva il mal di testa sono davvero guai per la maggior parte di noi, anche se si trovano, per ogni mal di testa rimedi adatti. Il dolore, spesso martellante e continuo, ci impedisce di lavorare, di concentrarci, di svolgere normalmente una qualunque azione. Se abbiamo qualcuno vicino che parla, il desiderio di incenerirlo è piuttosto forte. Non parliamo poi di altri rumori […]

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Occhi gonfi, facili metodi per eliminare l’effetto pugile KO

Una bella serata trascorsa con gli amici, magari qualche brindisi che sfugge al conteggio, una chiacchiera tira l’altra e andiamo a letto alle cinque del mattino, un po’ accartocciate e magari senza nemmeno struccarci. L’indomani mattina al nostro risveglio sembriamo un panda che ha fatto un incidente sulla tangenziale.

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