Dipendenza da zucchero: segni per identificarlo e le chiavi per combatterlo

6 Luglio 2020 pianetablunews Alimentazione, Salute

Senza saperlo, abbiamo aumentato l’assunzione di zucchero. Ecco una guida per rivedere e migliorare la qualità del nostro cibo. Lo zucchero è necessario per sopravvivere,infatti le nostre cellule hanno bisogno di glucosio per il carburante. Il problema con lo zucchero è che è troppo disponibile e consumato in eccesso nella nostra società, perché tendiamo a scegliere alimenti pratici, economici e facili da raggiungere. Lo possiamo […]

» Leggi tutto

assunzione, aumento di peso, carboidrati, consapevolezza, depressione, dipendenze, dolcificanti, Dolore Alle Articolazioni, esercizio fisico, sintomi, sistema nervoso, sistema nervoso centrale, stile di vita, zucchero nel sangue

Come abbassare lo zucchero nella tua dieta. Accetta la nostra sfida in 7 giorni

17 Gennaio 2020 pianetablunews Salute

Una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute è quella di ridurre gli alimenti con aggiunta di zucchero. Il New York Times lancia una sfida della durata di 7 giorni È probabile che tu stia mangiando più zucchero di quanto dovresti, anche se hai l’impressione di non aver abbondato di caramelle, bibite gassate, gelati. Il problema è […]

» Leggi tutto

Alimentazione, alimentazione sana, alimenti, appetito, aumento di peso, bambini, bevande, bibite gassate, Cattive abitudini, colesterolo, comportamento, diabete, diabete di tipo 2, invecchiamento, malattie cardiache, perdere peso, pressione sanguigna, zuccheri, zucchero di canna, zucchero nel sangue

Disabilitando un gene puoi mangiare quanto vuoi senza aumentare di peso

30 Settembre 2019 pianetablunews Salute

Gli scienziati hanno scoperto che la modifica di un singolo gene nei topi consente loro di mangiare tutto il cibo che desiderano senza aumentare di peso. Con le festività natalizie alle porte, sembra troppo bello per essere vero, ma i ricercatori affermano che la loro scoperta potrebbe essere utilizzata come base per un trattamento umano nel prossimo futuro.

» Leggi tutto

aumento di peso, dieta equilibrata, esperimento, il corpo umano, palestra, perdere peso, perdita di peso, trattamento

Tutto sui lupini, l’anti-diabetico naturale: sono la “carne dei vegetariani”, ricchissimi di proteine

16 Aprile 2019 pianetablunews Alimentazione, Salute

Bastano pochi grammi al giorno di lupini per ridurre gli zuccheri presenti nel sangue È stato definito la ‘carne dei vegetariani’. E con una percentuale del 35-40% e’ il legume in assoluto piu’ ricco di proteine, superando soia, piselli, fagioli e ceci. Il lupino, da tempo oggetto di ricerca in campo nutraceutico, ha numerose proprieta’ terapeutiche. Ma di recente ha anche […]

» Leggi tutto

Alimentazione, anti diabetico, appetito, aumento di peso, glucosio nel sangue, lupini, perdita di peso, proteine, zucchero nel sangue

7 cibi ricchi di colesterolo che dovreste mangiare e 4 cibi nocivi da evitare

17 Settembre 2018 pianetablunews Alimentazione

Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova, a causa del timore che aumentassero il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che per la maggior parte delle persone mangiare cibi sani e ricchi di colesterolo non nuoce alla salute. Al […]

» Leggi tutto

acidi grassi, Alimentazione, antiossidanti, aumento di peso, cibi da evitare, colesterolo, colesterolo cattivo, declino cognitivo, fattori di rischio, frutti di mare, malattie cardiache, pressione sanguigna, Vitamine e minerali

I succhi di frutta fanno bene o male alla salute?

17 Luglio 2018 pianetablunews Alimentazione

Dipende: la risposta è legata alla quantità di zucchero che contengono. Sempre meglio scegliere i succhi di frutta al 100% di frutta, tenendo però conto che non sostituiscono mai un frutto intero. Parola di esperto

» Leggi tutto

acido folico, adolescenza, Alimentazione, alimenti, antiossidante, aumento di peso, bevande gassate, frutta, frutta e verdura, sana alimentazione, succhi di frutta, vitamina c, vitamine, zuccheri

10 cibi da evitare se avete più di 40 anni

28 Maggio 2018 pianetablunews Alimentazione

Per ogni fase della vita ci sono determinati cibi che sono indispensabili, altri che sono raccomandati. Ci sono anche esercizi consigliati per ogni fascia d’età. Ma , ad ogni età, ci sono anche cibi che dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Oggi vi informiamo sugli alimenti da evitare a partire dai 40 anni.

» Leggi tutto

Alimentazione, alimenti, aumento di peso, caffeina, carboidrati, cibi da evitare, malattie cardiache, osteoporosi, pancreas, pressione, reflusso, vitamina d, zucchero nel sangue

14 segnali di un fegato che non funziona correttamente, e cosa fare a riguardo

21 Febbraio 2018 pianetablunews Salute

Il fegato è un organo molto importante per la nostra salute. Quando si ammala e non funziona correttamente può influire negativamente su tutta la nostra salute, causando a sua volta decine di condizioni. Di seguito ti elenchiamo alcuni dei sintomi più comuni di un fegato che non funziona correttamente.

» Leggi tutto

Alimentazione, alito cattivo, aumento di peso, bevande alcoliche, cattiva alimentazione, dolore addominale, dolori muscolari, fegato, stomaco, sudorazione eccessiva

Rovina il fegato e i reni:la bevanda da evitare

28 Dicembre 2017 pianetablunews Alimentazione

Le bibite gassate sono un vero e proprio nemico per la nostra salute:provocano dipendenza, invecchiamento precoce e danni a organi come il fegato. Ecco tutto quello che devi sapere su questa tipologia di bibite.

» Leggi tutto

anidride carbonica, aumento di peso, bevande gassate, bibite, bibite gassate, caffeina, calcoli renali, cancro, debolezza muscolare, diabete di tipo 2, gonfiore addominale

10 motivi per cui non si dovrebbero mangiare i cibi in scatola

24 Luglio 2017 pianetablunews Alimentazione

Come tutti sanno i cibi in scatola offrono comfort essendo un prodotto già pronto che si può acquistare con qualsiasi offerta e portare a casa. Si potrebbe pensare che i cibi in scatola sono più sani di quelli dei fast food. Ma non fatevi ingannare, mangiare cibo in scatola può danneggiare la salute .

» Leggi tutto

alimenti, alluminio, aumento di peso, cibo in scatola, frutta e verdura, malattie cardiovascolari, pressione sanguigna, sostanze chimiche

1 2 »