Giovane scienziato mangia 720 Uova in un Mese Riduce il Colesterolo Cattivo del 20%: Ecco Come

30 Settembre 2024 pianetablunews Salute

Nick Norwitz, esperto di salute metabolica, ha mangiato 720 uova in un mese. Invece di aumentare, il suo colesterolo cattivo è diminuito del 20%. Questo esperimento sfida le credenze popolari sulla pericolosità delle uova. L’Esperimento di Nick Norwitz Nick Norwitz, laureato in Medicina a Oxford e attualmente dottorando a Harvard, ha deciso di condurre un esperimento per sfatare i miti […]

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Dieci motivi per mangiare cioccolato

6 Dicembre 2019 pianetablunews Alimentazione

Il cioccolato è senza dubbio uno degli alimenti più desiderati al mondo. Per molti anni è stato anche demonizzato ed associato ad una lunga serie di disturbi. Tuttavia, recenti studi hanno di mostrato che il cioccolato fondente, se consumato con moderazione, possiede numerosi benefici. Di seguito te ne elenchiamo 10. Riduce la pressione sanguigna. I vari flavonoidi contenuti nel cacao aiutano a regolare […]

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L’alterazione nei telomeri di embrioni di ratto ha aumentato la loro vita del 24%

23 Ottobre 2019 pianetablunews scienza

Tutti vogliono vivere più a lungo e prolungare la vita umana con una buona qualità è l’obiettivo di molte ricerche scientifiche. Un nuovo studio sui ratti ha prodotto risultati positivi grazie a telomeri più lunghi. Il lavoro è stato pubblicato sulla rivista Nature Communications .

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10 alimenti che puliscono le arterie e proteggono il cuore

19 Marzo 2019 pianetablunews Alimentazione

L’accumulo di placche di grasso e colesterolo nelle arterie ci espone al rischio di ictus e infarto. Cambiare la propria dieta, scegliendo cibi sani ed evitando quelli troppo grassi, dolci o processati, è sicuramente il primo passo da fare per proteggere la salute del cuore.

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7 cibi ricchi di colesterolo che dovreste mangiare e 4 cibi nocivi da evitare

17 Settembre 2018 pianetablunews Alimentazione

Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova, a causa del timore che aumentassero il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che per la maggior parte delle persone mangiare cibi sani e ricchi di colesterolo non nuoce alla salute. Al […]

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Perché le proteine vegetali sono meglio di quelle animali

18 Giugno 2018 pianetablunews Alimentazione

Diversi studi hanno concluso che mangiare carne come fonte di proteine non è la cosa più intelligente che possiamo fare. E’ meglio investire sui vegetali . E ci sono buone ragioni per spiegare perché le fonti di proteine vegetali, come i fagioli, sono un’alternativa più salutare alla pancetta.

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6 avvisi strani che segnalano che potreste avere problemi cardiaci

26 Marzo 2018 pianetablunews Salute

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte in tutto il mondo. Sfortunatamente, il primo segno che molte persone hanno per capire che il loro cuore non è in buone condizioni è quando subiscono un infarto e nel 30% dei casi, l’infarto è mortale.

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BARBABIETOLA: L’ORTAGGIO CHE CURA NUMEROSE CONDIZIONI DI SALUTE

25 Febbraio 2018 pianetablunews Salute

Usatissimo in cucina, in pochi conoscono i molteplici benefici e le proprietà terapeutiche di questo ortaggio. La barbabietola è un ingrediente presente nelle nostre insalate grazie al suo sapore dolce. E’ possibile usare la barbabietola per prevenire o trattare molte condizioni di salute, ed è possibile consumarla cruda, cotta o berne il suo gustoso succo.

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Quante uova possiamo mangiare alla settimana

18 Gennaio 2017 pianetablunews Alimentazione

Uno dei miti sull’alimentazione più duri a morire è quante uova si possono mangiare alla settimana, a causa dell’alto contenuto di colesterolo presente nel tuorlo. La medicina tradizionale, infatti, ha sempre proposto un limitato consumo di uova, massimo tre alla settimana.

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COME RIDURRE IL COLESTEROLO CON AGLIO, LIMONE E ACQUA.LA RICETTA DA ASSUMERE PRIMA DEI PASTI

19 Novembre 2015 pianetablunews Salute

Se dovessimo immaginare il colesterolo, pensiamo alla cera. E’ prodotto nel fegato ed è essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Il vero problema è la sua eccessiva presenza. Spiegheremo ogni piccola cosa in modo da farvi caprie facilmente. C’è colesterolo buono e cattivo.

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