Nuovo studio: i disturbi mentali dovrebbero essere affrontati con l’esercizio fisico al posto degli antidepressivi

Un nuovo studio suggerisce che gli esercizi fisici sono altrettanto efficaci nell’alleviare i sintomi di problemi di salute mentale e disturbi dell’umore come ansia, depressione e schizofrenia, come lo sono le medicine tradizionali. Se confermata, questa potrebbe essere un’ottima notizia per i pazienti che soffrono di questo tipo di problemi, in quanto ciò potrebbe significare meno tempo nelle strutture psichiatriche e […]

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Corbezzolo: il frutto antiossidante che previene gli infarti, depura i reni e blocca la diarrea

Dal sapore gradevole e leggermente acidulo, il corbezzolo è un frutto ricco di flavonoidi, tannini, pectina e vitamina P che offre numerosi benefici per la nostra salute. Astringente, antisettico, antinfiammatorio, antibatterico e antiossidante, il corbezzolo viene spesso ignorato pur essendo utilissimo per la salute.

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I bambini hanno bisogno di microbi non di antibiotici per sviluppare l’immunità, lo dicono gli scienziati

Ambienti iper-igienici possono portare a condizioni croniche Sì, è importante lavarsi le mani. È fondamentale durante la stagione fredda e influenzale e soprattutto se visiti qualcuno all’ospedale. Il problema è che, almeno in Occidente, i genitori si sono impegnati a mantenere delle  attività decisamente troppo pulite. La nuova scienza mostra che spazzare via piccoli organismi chiamati microbi con i nostri […]

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MAGNESIO: FA DIMAGRIRE, PROTEGGE LE OSSA, COMBATTE L’INSONNIA E ALLEVIA ANSIA E DEPRESSIONE

Il magnesio è un minerale vitale per la nostra salute, definito da molti “fonte della gioventù” proprio per i suoi particolari benefici per la nostra salute. Previene l’ansia, tratta la depressione e interviene in numerosi processi del sistema nervoso. Il magnesio ha tantissime funzioni e proprietà, capaci di proteggere il cuore, alleviare le infiammazioni e preservare la nostra salute, ed è per […]

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La Kalanchoe pianta di facile crescita con potere anticancro per il trattamento dei tumori e anti-infiammatoria

Questa pianta ha dimostrato di essere magnifica e, secondo recenti studi a Città del Messico, ha proprietà anticancerogene e antitumorali, oltre ad essere antiinfiammatoria, guarisce le ferite più rapidamente e a rigenerar  la pelle dalle ustioni, tra le altre cose.

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Come preparare l’unguento che allevia il dolore articolare istantaneamente

unguento

Bastano 2 ingredienti naturali per preparare l’unguento più efficace contro dolori articolari e mal di testa Olio d’oliva e alloro sono due ingredienti usatissimi in cucina. Ciò che non si sa, però, è che entrambi posseggono proprietà e benefici ottimi per la nostra salute. Di seguito ti spieghiamo come combinarli per ottenere un rimedio naturale potentissimo per una lunga serie di […]

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