Queste abitudini comuni possono danneggiare i reni senza che tu lo sappia

A volte per pura ignoranza, danneggiamo i nostri organi interni. Ad esempio, queste abitudini comuni possono danneggiare i reni anche se non lo sai. Molte volte possiamo danneggiare i nostri organi per semplice ignoranza. Naturalmente, alcune abitudini comuni che sembrano innocue potrebbero non esserlo. Ad esempio, queste sono alcune cattive abitudini che possono danneggiare i reni senza che tu ne abbia la […]

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7 semplici modi per effettuare la disintossicazione dallo smarphone ogni giorno

Se lo schermo del telefono sembra attrarti in modo irresistibile, applica queste modifiche per goderti di più la vita reale. L’era digitale ha portato molti vantaggi che non avremmo mai immaginato qualche decennio fa, ma ha anche portato una serie di problemi che dobbiamo affrontare quotidianamente. Corriamo tutti il ​​rischio di sviluppare cattive abitudini nel nostro modo di relazionarci con la tecnologia e […]

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Come abbassare lo zucchero nella tua dieta. Accetta la nostra sfida in 7 giorni

Una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute è quella di ridurre gli alimenti con aggiunta di zucchero. Il New York Times lancia una sfida della durata di 7 giorni È probabile che tu stia mangiando più zucchero di quanto dovresti, anche se hai l’impressione di non aver abbondato di caramelle, bibite gassate, gelati. Il problema è […]

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Adolescente diventa cieco dopo aver mangiato solo Pringles, pane bianco e patatine

So che ci sono settimane in cui hai voglia di vivere  mangiando solo patatine fritte, ma non è una buona idea. Non sto nemmeno parlando di ingrassare o aumentare le possibilità di avere un infarto. Sembra una bugia, ma uno studio condotto da ricercatori dell’Università di Bristol  ha riportato il caso di un giovane che è stato accecato dal mangiare […]

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Plastica nei mari: i dati di un fenomeno presto fuori controllo

Il fenomeno della plastica nei mari è una delle emergenze più inquietanti a livello ambientale presenti oggi: un fenomeno che rischia di diventare presto ingovernabile e che provoca ingenti danni agli ecosistemi ed alla salute umana. Eppure, si contano sulle dita di una mano i Paesi responsabili di più della metà della plastica buttata a mare ogni anno: possibile non si riesca […]

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La maschera di bicarbonato e aceto che elimina le macchie della pelle, rughe e acne

La maschera di bicarbonato e aceto che elimina le macchie della pelle, rughe e acne

Macchie della pelle e acne sono fra i problemi estetici più comuni, e difficili da trattare. Proteggere la pelle, ed evitare cattive abitudini come fumo ed esposizione prolungata al sole, è fondamentale per prevenire queste condizioni. Di seguito ti suggeriamo la ricetta di una maschera di bicarbonato e aceto contro macchie e acne.

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Conosciamo e capiamo le cause delle labbra screpolate

Le labbra, simbolo di bellezza e di seduzione, richiedono molte cure e attenzioni particolari per risultare sempre sane e in perfetta forma. Esse, infatti, soprattutto a causa degli agenti atmosferici avversi (sole, vento, freddo o caldo) tendono a seccarsi e a screpolarsi facilmente: proprio per questo motivo è sempre opportuno proteggerle accuratamente con prodotti ad hoc e piccoli rimedi preventivi.

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6 modi per sviluppare la disciplina necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi

Ogni volta che fate qualcosa che dovresti fare (come ad esempio mangiare l’insalata invece di friggere), sono sicuro che si usa la scusa: “Non ho abbastanza forza di volontà per farlo.” Fortunatamente, la scienza è qui per chiarire che la forza di volontà non è una benedizione divina con la quale alcune persone nascono e altre no. L’autodisciplina è una […]

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I sei stili di vita da evitare per salvaguardare la propria salute

Stili di vita sbagliati a processo, condanna scontata. Come i sette vizi capitali. Anche se al momento sono solo sei. Ma per chi le ha attuati c’è la possibilità di redimersi. Di recuperare, in prospettiva, la salute perduta. Se non tutta, a sufficienza. Non è mai troppo tardi per riparare i danni provocati dalle cattive abitudini: in particolare da fumo, […]

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