Il caffè è la sostanza psicoattiva più consumata al mondo e per moltissime persone è un vero e proprio “rito” nel corso della giornata. Tuttavia, superare la dose giornaliera raccomandata dagli esperti può avere effetti significativi sulla salute e su quella del feto per le donne in gravidanza. Ecco cosa c’è da sapere. Il caffè è una bevanda irrinunciabile per […]
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Ricercatori britannici hanno analizzato la relazione di alcuni alimenti con il rischio di malattie cardiovascolari e morte prematura. L’elenco dei cibi mortali comprende cioccolatini ed altri dolci, burro e pane bianco, oltre a bevande zuccherate e caramelle. I risultati dello studio sono pubblicati sulla rivista BMC Medicine. Per studiare l’effetto della dieta sul rischio di malattie cardiovascolari e mortalità, i […]
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Una nuova ricerca condotta dagli scienziati dell’Università Tor Vergata di Roma e da altri esperti da tutto il mondo proverà a far luce sui cosiddetti “resistenti”, le persone che pur essendo fortemente esposte al coronavirus SARS-CoV-2 non solo non si ammalano di COVID-19, ma non sviluppano nemmeno l’infezione asintomatica. Il segreto potrebbe essere nei geni. Tra le caratteristiche che rendono […]
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Ricerche precedenti suggeriscono che una scarsa igiene orale porta a batteri nel sangue, causando infiammazione nel corpo. L’infiammazione aumenta i rischi di fibrillazione atriale (battito cardiaco irregolare) e insufficienza cardiaca (la capacità del cuore di pompare sangue o rilassarsi e riempirsi di sangue è compromessa). Questo studio, pubblicato sull’European Journal of Preventive Cardiology, un giornale dell’European Society of Cardiology, (1) ha esaminato […]
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Quando camminiamo mettiamo tutto il nostro corpo in movimento. Camminare non fa bene solo alla salute fisica, ma anche a quella mentale, in quanto generiamo endorfine che ci aiutano a sentirci meglio.
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La banana è un delizioso frutto tropicale, ricchissimo di vitamine e minerali. E’ uno degli alimenti più consumati al mondo e ci offre tantissimi benefici per la salute.
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La valanga di obblighi e responsabilità quotidiane può spesso portare allo stress, ma queste pratiche possono aiutarti a vivere una vita più piena e più felice.
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L’ ipertensione è la causa più importante nel mondo di malattie cardiovascolari e ictus che possono essere prevenuti. L’ipertensione è l’elevazione dei livelli di pressione sanguigna in modo sostenibile. Questa pressione è la forza che si verifica quando il cuore, nel suo normale funzionamento, esercita pressione sulle arterie per dirigere il sangue verso gli organi.
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