7 modi in cui lo stress influisce sulla tua salute

Abbiamo tutti problemi e quando questi perseguitano la mente senza fermarsi, i segni dello stress iniziano a essere percepiti nel corpo. Non sentirsi soli: in uno studio su persone in età lavorativa, il 35% delle donne e il 26% degli uomini hanno riferito di sentirsi “tesi, irrequieti, nervose, ansiose o incapaci di dormire la notte”. Una volta che il tuo corpo […]

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Sindrome da burnout: sintomi di questo disturbo emotivo che colpisce la salute

La sindrome di burnout è un disturbo emotivo causato dallo stress lavorativo, che influisce anche sulla salute fisica. Conosci i suoi sintomi e come si cura. La sindrome del burnout è un disturbo emotivo causato dallo stress lavorativo. Sebbene i sintomi più comuni siano la depressione e l’ansia, influiscono anche sulla salute fisica in altri modi. Burnout cos’è? Il burnout o sindrome del lavoratore ustionato , […]

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La pianta medicinale che cura 25 malattie!Pseuderanthemum Palatiferum

Lo Pseuderanthemum palatiferum chiamato anche “Albero delle perle” o “Hoan Ngoc” è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle Acanthaceae, alto 2-3 metri sempreverde, originario delle foreste incontaminate del Vietnam. Cresce nelle zone più inviolate della foresta con clima caldo-umido. La pianta è conosciuta fin dagli anni 90’ ma solo in questi ultimi anni è diventata popolare per la sua […]

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4 rilassanti muscolari per alleviare il dolore in modo naturale

Questi rilassanti muscolari naturali ti aiuteranno ad alleviare il dolore senza dover affrontare gli effetti collaterali dei farmaci. I miorilassanti sono utilizzati per alterare il funzionamento dei muscoli destinati a ridurre il dolore e le contratture. Mentre è vero che possono essere molto utili ed efficaci per situazioni specifiche , ci sono buoni motivi per evitare miorilassanti di origine farmaceutica, secondo gli esperti. Nonostante […]

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Come Liberarsi del Naso che Cola

È fastidioso e a volte anche avvilente avere il naso che cola di continuo. In alcuni casi la rinorrea è dovuta ai cambiamenti di stagione e alle allergie, ma in altri può dipendere da un’affezione più grave, come il raffreddore, la sinusite o persino l’influenza. Inizia a curarti con semplici rimedi casalinghi e farmaci da banco, cercando di individuare altri […]

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14 segnali di un fegato che non funziona correttamente, e cosa fare a riguardo

fegato

Il fegato è un organo molto importante per la nostra salute. Quando si ammala e non funziona correttamente può influire negativamente su tutta la nostra salute, causando a sua volta decine di condizioni. Di seguito ti elenchiamo alcuni dei sintomi più comuni di un fegato che non funziona correttamente.

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Zenzero: proprietà, benefici e controindicazioni

Lo zenzero è uno degli ingredienti che non dovrebbero mai mancare nella dispensa: aiuta la digestione, aumenta le difese immunitarie, aiuta a perdere peso e non solo. Ecco tutte le proprietà benefiche dello zenzero e come utilizzarlo per il benessere dell nostro organismo.

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SCOPRI COME REGOLARE ENERGIA ED EMOZIONI IN 5 MINUTI

Il Jin Shin Jyutsu è un’antica tecnica terapeutica Giapponese che chiunque può applicare su se stesso allo scopo di riequilibrare l’energia e le emozioni attraverso la stimolazione dei meridiani che passano dalle dita delle mani. La tecnica è semplice e si può attuare ovunque.

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