Conosci la differenza tra le due bevande? Scopri i principali benefici del bere il tè e gli infusi più popolari. Conosci la differenza tra il tè e i diversi infusi che puoi trovare in commercio? Mentre molti condividono le proprietà, ogni bevanda ha vantaggi che la fanno risaltare. In questa guida troverai le principali proprietà di ogni infuso. Bevili regolarmente per rimanere in salute e […]
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Ci sono poche cose che sono così benefiche per la tua memoria come dormire bene la notte. Comprendi la causa. Se sei stanco, è difficile prestare attenzione e la memoria richiede attenzione Per ricordare le informazioni, devi prestare attenzione. Se sei stanco, semplicemente non puoi prestare attenzione con la stessa efficacia di quando sei riposato. Questa affermazione sembra semplice, ma solleva un’altra domanda: […]
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La sindrome di burnout è un disturbo emotivo causato dallo stress lavorativo, che influisce anche sulla salute fisica. Conosci i suoi sintomi e come si cura. La sindrome del burnout è un disturbo emotivo causato dallo stress lavorativo. Sebbene i sintomi più comuni siano la depressione e l’ansia, influiscono anche sulla salute fisica in altri modi. Burnout cos’è? Il burnout o sindrome del lavoratore ustionato , […]
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Stanchezza e senso di affaticamento senza un’apparente motivazione di natura fisica possono essere riconducili a stati psicologici, come stress e ansia. Per combatterli, gli esperti suggeriscono di stabilire una struttura chiara alla propria giornata e fissare obiettivi per il futuro. Per limitare la diffusione del contagio da coronavirus (qui tutte le ultime notizie e aggiornamenti in tempo reale sulla situazione) […]
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Raramente pensiamo ai trigliceridi fino a quando non abbiamo un esame del sangue. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono indicare che i tuoi livelli nel corpo sono alti.
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Un massaggio del viso può aiutare a ridurne l’invecchiamento, e specialmente questa tecnica giapponese ti farà apparire molto più giovane.
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Il dolore è una normale sensazione del corpo, e si presenta in 3 tipi di manifestazione: energia, percezione e manifestazione fisica. Ogni tipo di dolore può essere direttamente connesso ad uno specifico stato emotivo. I dolori non sono altro che una manifestazione esterna del nostro stato emotivo: l’organismo può mostrarci il problema con esattezza, affinché sia possibile far sparire il […]
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Il presidente della Commissione Europea Jean-Claude Juncker ha annunciato che sarà avviato l’iter per l’abolizione del passaggio tra ora legale e ora solare su tutto il territorio della UE. Scopriamo quali sono i vantaggi e gli aspetti negativi di questa convenzione introdotta da decenni, le cui richieste di abolizione sono da tempo sul tavolo delle istituzioni europee.
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Preoccupazioni, problemi familiari o di lavoro, stanchezza e mancanza sono i sintomi, sempre più frequenti, che causano ansia e stress. La tecnica “jin shin jyutsu” è un antico metodo giapponese che si concentra sulle mani, e sulla loro capacità nel creare e rinforzare vincoli interni. A seconda del dito o del punto della mano che massaggi, allevi un problema specifico.
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L’acqua potabile è qualcosa che diamo per scontato in Italia. Per bere, basta aprire il rubinetto e riempire il bicchiere. In alcuni paesi del mondo, invece, l’accesso all’acqua potabile è davvero limitato. Purtroppo però a volte non beviamo abbastanza acqua. Il nostro corpo ha bisogno di acqua per funzionare bene, altrimenti possono manifestarsi sintomi indesiderati.
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