7 modi in cui lo stress influisce sulla tua salute

Abbiamo tutti problemi e quando questi perseguitano la mente senza fermarsi, i segni dello stress iniziano a essere percepiti nel corpo. Non sentirsi soli: in uno studio su persone in età lavorativa, il 35% delle donne e il 26% degli uomini hanno riferito di sentirsi “tesi, irrequieti, nervose, ansiose o incapaci di dormire la notte”. Una volta che il tuo corpo […]

» Leggi tutto

Come influenza la nostra salute il lockdown da coronavirus?

A risentire di più dell’isolamento e del blocco delle attività a causa della pandemia sono le persone che hanno perso il lavoro e quelle più dinamiche. I governi e le autorità sanitarie dovranno tenerne conto Come stiamo reagendo al lockdown? Una domanda in apparenza banale, a cui finora tutti – dagli esperti a vario titolo ai semplici cittadini – abbiamo risposto a […]

» Leggi tutto

“Quando avrai figli?”La scrittrice americana Emily Bingham ha ideato la risposta perfetta alla domanda peggiore

La scrittrice americana Emily Bingham ha pubblicato un messaggio che ha fatto il giro del mondo. Era indirizzato a tutte le persone che hanno chiesto a qualcuno quando avrebbero avuto figli. Emily Bingham è una scrittrice americana che, stanca di sentirsi chiedere quando avrebbe avuto figli solo perché aveva quasi 30 anni, ha pubblicato un messaggio forte che ha fatto il giro […]

» Leggi tutto

Impedisce ai figli l’utilizzo di tablet e tv: i libri dopo 7 mesi diventano il loro passatempo

Spesso si discute dei numerosi problemi di un uso esagerato che i dispositivi tecnologici possono causare sui bambini specialmente a lungo termine. I bambini non dovrebbero passare troppo tempo o essere parcheggiati dai genitori davanti agli schermi di tablet, smartphone e pc, magari perchè hanno poco tempo. La scrittrice e blogger californiana Molly DeFrank è una mamma di 5 bambini, […]

» Leggi tutto

Questo è ciò che accade nel cervello di un bambino quando viene sgridato

Crescere un bambino basando l’educazione sulle urla non è mai buono. In questo articolo ti diciamo perché e ti aiutiamo a evitarlo. I bambini sono esseri molto sensibili, che sono in pieno sviluppo fisico e intellettuale. Pertanto, il modo in cui i loro genitori o tutori si collegano a loro lascia un vero segno nella loro vita, che può essere più o […]

» Leggi tutto

Confermato: avere una sorella che parla troppo fornisce un effetto antidepressivo

Uno studio afferma che avere una sorella loquace ha un effetto antidepressivo e altri benefici che probabilmente non sapevi. Avere una sorella o un fratello è uno dei migliori doni che i genitori possono fare, perché diventano compagni di gioco quando siamo bambini e compagni di vita da grandi. Inoltre, ci impedisce di cadere in depressione, proprio mentre la leggi! Uno studio afferma che […]

» Leggi tutto

OGNUNO VEDE SOLO CIÒ CHE… VUOLE VEDERE!

Prendiamo continuamente decisioni che hanno a che vedere con il nostro lavoro, le nostre relazioni. Tuttavia, credete che siano tutte razionali e logiche? A volte non siamo consapevoli del fatto che il nostro pensiero è “desiderativo”, ovvero influenzato enormemente dai nostri desideri. di Rachele Eterea www.fisicaquantistica.it “Puoi ignorare la realtà, ma non puoi ignorare le conseguenze della realtà“. (Ayn Rand)

» Leggi tutto

Come Affrontare il Cambiamento

Spesso la nostra vita si trova a dover fare i conti con il cambiamento: la fine di una relazione, un trasloco, l’allontanamento di una persona cara o peggio la morte di qualcuno che amiamo. Anche la perdita del lavoro, una retrocessione nella carriera o una qualsiasi trasformazione di un qualcosa che una volta sembrava esserci favorevole, ma che ora non […]

» Leggi tutto

10 tic pericolosi per la salute

Tutti ne abbiamo almeno uno. E sebbene consapevoli di quale sia, non ci rendiamo conto di farlo. E’ il tic nervoso. E non sempre è salubre per il nostro corpo. Anzi, ve ne sono alcuni che possono essere davvero pericolosi. Ad avvisarci dei peggiori, quelli che più di altri potrebbero provocarci danni alla salute, il magazine americano Health. Che stila […]

» Leggi tutto