Come liberare l’ormone della felicità e trasformare una brutta giornata in una molto migliore

Lo sapevi che la felicità ha una base scientifica? Le endorfine sono sostanze rilasciate dal nostro cervello in modo che sentiamo che tutto va bene. Qui ti diciamo come puoi stimolarne la produzione. Le endorfine sono ormoni prodotti nella ghiandola pituitaria, situata alla base del cervello. Regolare l’umore, ridurre il dolore e la stanchezza e controllare la sensazione di piacere sono tre delle […]

» Read more

Come migliorare l’immunità nei periodi di coronavirus

Con così tante notizie sul coronavirus, è facile finire in un’atmosfera di paura. Dato questo scenario, è importante rimanere informati e prendere precauzioni come lavarsi le mani e mantenere una buona igiene respiratoria. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, le autorità cinesi e di altri paesi hanno ridotto o fermato con successo lo scoppio del COVID-19. Le persone con più di 65 anni […]

» Read more

Api e vespe: le differenze e cosa fare in caso di puntura

Per farsi pungere da un’ape bisogna proprio “cercarsela”, mentre è facile che le vespe siano attratte dal nostro cibo. Distinguerle è importante, anche in caso di incontro troppo ravvicinato. Sono entrambe a strisce gialle e nere ed entrambe dotate di pungiglione ma, a parte queste due caratteristiche comuni, confondere api e vespe dovrebbe essere impossibile. Eppure spesso accade di sentire un grido […]

» Read more

Hope, la tartaruga albina nata col cuore esterno al carapace: le tenere immagini

Hope, un esemplare di tartaruga dal ventre rosso a collo corto, è nata albina e col cuore esterno al carapace. Il piccolo rettile è sopravvissuto ai primi delicatissimi giorni di vita e ora viene accudito da un giovane del New Jersey, cui è stato affidato da un amico allevatore. Il ragazzo pubblica costantemente foto, video e informazioni sulle condizioni di […]

» Read more

Celiachia legata all’esposizione a determinati batteri

La celiachia è una condizione relativamente non comune che colpisce l’1-2% degli europei e meno dell’1% degli americani. Se non trattata, può portare a una serie di problemi digestivi e causare danni all’intestino tenue. Sappiamo che alcune persone hanno una predisposizione genetica alla malattia, con fattori ambientali che agiscono come fattori scatenanti, ma ancora non sappiamo esattamente cosa sta succedendo. Ora, gli scienziati hanno identificato […]

» Read more

Mangiamo sempre microplastiche. Cosa fa questo alla nostra salute?

Probabilmente sei a conoscenza dell’enorme problema ambientale che sono i rifiuti di plastica. La plastica che produciamo è per lo più non biodegradabile, ma ciò non significa necessariamente che non si rompa. In effetti, i loro frammenti sono trasportati dal vento, dall’acqua e dalla luce del sole e sparsi in pezzi sempre più piccoli che non possiamo nemmeno vedere. Ma possiamo ingoiare. […]

» Read more

La causa della resistenza agli antibiotici da parte dei batteri viene finalmente scoperta

I ricercatori dell’Università di Newcastle hanno utilizzato tecniche all’avanguardia per studiare campioni di pazienti anziani con infezioni ricorrenti del tratto urinario. Hanno osservato come i batteri perdono le pareti cellulari per mimetizzarsi nel corpo umano. Queste pareti sono un obiettivo comune in vari gruppi di antibiotici.

» Read more

Gli scienziati hanno creato un “vaccino” per impedirti di essere allergico al tuo gatto

Le allergie ai gatti sono abbastanza diffuse nell’uomo e vanno da fastidiosi fiuti a cure mediche di emergenza. Le persone che sanno di essere allergiche ai gatti evitano i felini addomesticati o prendono gli antistaminici. Per molti anni, c’è stata una discussione  sull’allevamento o persino sulla modifica genetica di gatti in una versione ipoallergenica di se stessi. Un team di […]

» Read more

Fai questo esercizio di respirazione quando sei stressato quando torni a casa

La respirazione è uno strumento ideale per aiutare a ridurre l’ansia e lo stress che può farci ammalare fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Viviamo costantemente di fretta, impegnati, correndo da un luogo all’altro come se ogni cosa che dovevamo fare fosse una questione di vita o di morte. Ma il più delle volte non è così. Troviamo difficile renderci conto che, in verità, […]

» Read more
1 2 3 10