Zenzero: proprietà, benefici e controindicazioni

Lo zenzero è uno degli ingredienti che non dovrebbero mai mancare nella dispensa: aiuta la digestione, aumenta le difese immunitarie, aiuta a perdere peso e non solo. Ecco tutte le proprietà benefiche dello zenzero e come utilizzarlo per il benessere dell nostro organismo.

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Come Migliorare la Circolazione del Sangue

Una cattiva circolazione sanguigna può causare una sensazione di formicolio nelle mani e nei piedi. Inoltre, potrebbe portare a una frequente sensazione di addormentamento delle estremità. Se vuoi migliorare il flusso sanguigno di tutto il corpo, metti in pratica le seguenti strategie.

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Mini-guida alle spezie brucia-grassi

Arricchiscono di sapore e colore  i nostri piatti ma sono spesso anche un toccasana per la nostra salute grazie alle loro notevoli proprietà nutrizionali, le spezie possono anche rivelarsi un ottimo alleato contro i chili di troppo.

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