4 rilassanti muscolari per alleviare il dolore in modo naturale

Questi rilassanti muscolari naturali ti aiuteranno ad alleviare il dolore senza dover affrontare gli effetti collaterali dei farmaci. I miorilassanti sono utilizzati per alterare il funzionamento dei muscoli destinati a ridurre il dolore e le contratture. Mentre è vero che possono essere molto utili ed efficaci per situazioni specifiche , ci sono buoni motivi per evitare miorilassanti di origine farmaceutica, secondo gli esperti. Nonostante […]

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Dare un tablet a tuo figlio è come dargli una droga: l’allarme degli scienziati

Smartphone e tablet hanno effetti simili a quelli delle droghe. Per quanto possa sembrare strano e terribile, è la pura verità. Permettere che un bambino usi questi dispositivi in modo illimitato è come drogarli, secondo uno studio condotto nella Corea del Sud.

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Con solo due minuti potrai badare alla salute della tua colonna vertebrale, l’asse centrale del tuo corpo.

La zona posteriore o lombare inferiore è una regione molto sensibile del nostro corpo che di solito viene  trascurata quando è sottoposto a movimenti improvvisi, carichi pesanti o posizioni rigide che possono generare dolore. 

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