Ode al silenzio! Perché ne hai bisogno per risanare corpo, mente e spirito

Silenzio. Alcuni di noi lo accolgono. Per altri, il pensiero di stare seduti in silenzio è sufficiente a far accapponare la pelle. Ma il silenzio dovrebbe far parte della giornata di tutti noi e ora anche la scienza ne sta riscoprendo l’importanza per migliorare la salute fisica, mentale ed emotiva In un mondo frenetico e tra le mille faccende di ogni giorno è […]

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Cos’è il ricatto emotivo? Impara come identificare questo comportamento tossico

Soffri di ricatto emotivo? Forse stai facendo le cose per paura, senso di colpa o senso di obbligo, quando potresti sbarazzarti di quei cattivi sentimenti se sapessi di essere manipolato. Sì, il ricatto emotivo è un tipo di manipolazione e non viene eseguito solo da partner romantici, ma anche da amici e familiari. Dai un’occhiata agli esempi di questo comportamento tossico […]

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Cucciolo di volpe volante fa i più adorabili cigolii di piacere quando riceve affetto

Questa è Jeddah, una volpe volante dalla testa grigia molto carina. Internet è impazzito quando ha visto il video qui sotto, pubblicato dal canale Megabattie , su YouTube. Ferma tutto quello che stai facendo e guarda il video. Veramente! Avviso spoiler: potrebbe essere la cosa più carina che tu abbia mai visto. Jeddah è un cucciolo di pipistrello salvato che ama essere curato. Questa carineria ha già […]

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La sicurezza nei casinò online italiani: tutte le strategie messe in campo

Il mondo del gioco d’azzardo online sta prendendo sempre più piede ed in tempi recenti ha anche aumentato il suo bacino di utenza. Per questa sempre più diffusa notorietà, molti si sono interrogati sul tema sicurezza nel mondo dei giochi e dei casinò online. Come tutelano i loro clienti, i casinò online? Certamente chi opera in un contesto di casinò […]

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Come mantenere l’attività fisica del tuo animale domestico durante la quarantena

Il tempo di chiusura, conseguenza della nuova pandemia di coronavirus, è complesso. Tuttavia, è fondamentale poter svolgere diverse attività per occupare il nostro tempo e non generare più stress. È qui che entra in gioco il tuo partner con la coda. Devi essere impegnato, ha bisogno di mantenere la sua attività fisica. Condividiamo una strategia che ti aiuterà a realizzarla. Sebbene ogni caso sia […]

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15 consigli per risparmiare energia ai tempi della quarantena

Restare a casa significa svolgere tutte le attività, dal lavoro al divertimento, all’interno dell’abitazione. In questa condizione, che coinvolge tutte le famiglie italiane ai tempi della quarantena da Covid-19, i consumi domestici di energia sono inevitabilmente destinati a crescere. A meno di riuscire a gestire con attenzione e qualche semplice accortezza le attività che si concentrano nelle nostre case. La […]

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“Quando avrai figli?”La scrittrice americana Emily Bingham ha ideato la risposta perfetta alla domanda peggiore

La scrittrice americana Emily Bingham ha pubblicato un messaggio che ha fatto il giro del mondo. Era indirizzato a tutte le persone che hanno chiesto a qualcuno quando avrebbero avuto figli. Emily Bingham è una scrittrice americana che, stanca di sentirsi chiedere quando avrebbe avuto figli solo perché aveva quasi 30 anni, ha pubblicato un messaggio forte che ha fatto il giro […]

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La quarantena può avere effetti psicologici negativi di lunga durata

Le lezioni apprese dalle precedenti epidemie mostrano che la quarantena produce sintomi di stress post-traumatico, confusione e rabbia Per tenere sotto controllo l’attuale epidemia di Coronavirus COVID-19, molti Paesi – Italia compresa – hanno chiesto alle persone di isolarsi in casa o di ricoverarsi in una struttura adibita alla quarantena. La quarantena non è determinata solo sulle prove scientifiche dell’essere stato […]

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Incredibili modi per superare l’ansia e diventare mentalmente forti, secondo la scienza

La maggior parte delle persone sperimenta l’ansia prima o poi nella vita. Quindi è interessante imparare come gestire quel sentimento e diventare mentalmente forte. Secondo i ricercatori dell’Università di Cambridge (Regno Unito), il modo in cui affrontiamo le cose che accadono nella nostra vita ha un impatto diretto su quanta ansia proviamo. In altre parole, è possibile ridurre i nostri livelli […]

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A cosa serve il fiocchetto sugli slip femminili?

Sulla maggior parte degli slip femminili, vi sarà successo di frequente di osservare un piccolo fiocchetto. Ma a cosa serve? Oltre ad avere un effetto decorativo, le spiegazioni della suo utilizzo sono molto antiche: la prima secondo alcuni documenti è legata al momento in cui le donne si dovevano vestire e l’elettricità ancora non esisteva, quindi il fiocchetto le aiutava […]

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