La ricerca scientifica ha dimostrato che 22 gradi centigradi è la temperatura ideale e può influenzare positivamente il nostro benessere. Questo articolo esplorerà come questa temperatura ideale può rendere le persone più socievoli, emotivamente stabili e felici. Il segreto della felicità: 22 gradi centigradi Uno studio condotto da psicologi delle Università di Melbourne e Pechino ha rivelato che vivere in […]
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Bryan Johnson, il magnate americano della tecnologia, è noto per la sua audace affermazione di spendere circa 2 milioni di dollari all’anno per cercare di invertire il suo invecchiamento. Recentemente, ha condiviso su X un’immagine con tre foto di se stesso che evidenziano la differenza nel suo aspetto negli ultimi anni. Il Progetto Blueprint: Un viaggio verso la giovinezza Nel 2018, Bryan Johnson […]
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Il dottor Vicente Mera, esperto di longevità, evidenzia nel suo libro “Young at Any Age” (Ed. HarperCollins) una raccomandazione che, nonostante ci sia stata trasmessa fin dall’infanzia, spesso sottovalutiamo: masticare bene il cibo. Nel viaggio infinito verso la longevità e il benessere, a volte le risposte più efficaci si trovano nelle pratiche più semplici e dimenticate. Il dottor Vicente Mera, esperto […]
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Analizzando i dati delle misurazioni delle temperature corporee di oltre 300mila persone nate tra l’inizio del XIX secolo e il nuovo millennio un team di ricerca dell’Università di Stanford ha determinato che ci stiamo “raffreddando”. La temperatura media corporea, infatti, in circa due secoli è passata da 37°C a 36,6°C. Il motivo sarebbe legato al benessere sopraggiunto dopo la Rivoluzione […]
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Lo indicano i risultati di uno studio dell’Università della Pennsylvania che dimostra come avere tante ore al giorno a disposizione per sé aumenta il senso di benessere fino a un certo punto. Troppo tempo libero può rendere meno produttivi. Hai più tempo libero rispetto alla maggior parte delle persone? Allora fai attenzione a come impieghi questo tempo perché, indica una […]
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Prove chiare dei problemi causati dalle punizioni fisiche in uno studio pubblicato su The Lancet: “Pratiche che non solo non educano, ma nel tempo si rivelano dannose per lo sviluppo e il benessere dei bambini e sculacciate e, più in generale, le punizioni fisiche, non migliorano il comportamento dei bambini. Anzi, lo peggiorano, causando una serie di problemi nelle interazioni […]
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Nell’uomo moderno si registra molto spesso la presenza di un’arteria mediana nel braccio e una crescita sempre meno frequente dei denti del giudizio rispetto ai nostri antenati. Questo è quanto hanno stabilito alcuni esperti australiani. resenti nuove ossa. Ciò significa che il nostro corpo è in continua evoluzione. In questo approfondimento vediamo in che modo ci stiamo evolvendo. Una nuova […]
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Talco e tumori. Johnson & Johnson non ha convinto i giudici che hanno respinto il ricorso presentato dalla società. Lo ha stabilito la Corte Suprema degli Usa che ha lasciato intatto il più grande verdetto nel contenzioso quasi decennale sull’iconico ma discusso prodotto. La società dovrà dunque pagare 2,1 miliardi di dollari a favore delle donne che hanno intentato la causa. Una vicenda […]
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Lo indicano i risultati di uno studio inglese che ha esaminato l’impatto delle restrizioni introdotte nella prima ondata di Covid-19 su comportamenti e abitudini alimentari. Il lockdown per contrastare la diffusione del coronavirus ha inciso fortemente sull’insorgenza e la riacutizzazione dei disturbi alimentari. Lo evidenziano i risultati di un nuovo studio pubblicato sulla rivista Psychiatry Research da un team di […]
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Sui benefici del camminare ne è ormai piena la letteratura. Migliora l’umore, aumenta la memoria e in generale sostiene il benessere di corpo e cervello e non solo: passeggiando, facciamo il pieno di creatività e immaginazione! Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Scientific Reports, infatti, se state cercando di aumentare la vostra creatività e stimolare la vostra immaginazione, dovreste semplicemente camminare di più o […]
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