Il beneficio sorprendente di fare la cacca: Il legame tra intestino e cervello

Fare la cacca fa bene al cervello

Fare la cacca fa bene al cervello: può sembrare sorprendente, ma recenti studi scientifici suggeriscono un legame significativo tra il nostro intestino e le prestazioni cognitive. Scopriamo come il processo di defecazione possa migliorare la nostra capacità di risolvere problemi e prendere decisioni.

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Rivoluzione giapponese: la lavatrice umana trasforma l’igiene personale

lavatrice umana

Dal Giappone arriva una rivoluzione nell’igiene personale: una lavatrice umana capace di lavare e asciugare una persona in soli 15 minuti. Questo incredibile dispositivo, ideato da Science Co., promette di trasformare il modo in cui ci laviamo e di rendere obsolete le tradizionali docce e vasche da bagno. Il lancio ufficiale è previsto per il 2025.

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Rischi di Stare Troppo Tempo sul Water: Evita Sessioni oltre i 10 Minuti

stare troppo tempo sul water

Stare troppo tempo sul water può sembrare innocuo, ma gli esperti avvertono che questa abitudine comporta seri rischi per la salute.  Infatti l’esperto evidenzia  l’importanza di limitare il tempo trascorso in bagno per prevenire problemi fisici come emorroidi e debolezza dei muscoli pelvici.

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Ascoltare il Tuo Corpo: Comprendere la Salute Attraverso i Peti

Ascoltare il tuo corpo

I peti sono un fenomeno naturale e comune, che può fornire importanti indicazioni sulla nostra salute. Ne facciamo da 11 a 25 al giorno senza accorgercene, ma ascoltarli può rivelare molto su come stiamo. Ascoltare il tuo corpo è fondamentale per capire il tuo stato di salute.

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Desideri una vita felice? La temperatura ideale è 22 gradi centigradi

temperatura ideale

La ricerca scientifica ha dimostrato che 22 gradi centigradi  è la temperatura ideale e può influenzare positivamente il nostro benessere. Questo articolo esplorerà come questa temperatura ideale può rendere le persone più socievoli, emotivamente stabili e felici. Il segreto della felicità: 22 gradi centigradi Uno studio condotto da psicologi delle Università di Melbourne e Pechino ha rivelato che vivere in […]

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Il miliardario Bryan Johnson e la sua lotta contro l’invecchiamento: un viaggio di 6 anni

Bryan Johnson, invecchiamento

Bryan Johnson, il magnate americano della tecnologia, è noto per la sua audace affermazione di spendere circa 2 milioni di dollari all’anno per cercare di invertire il suo invecchiamento. Recentemente, ha condiviso su X un’immagine con tre foto di se stesso che evidenziano la differenza nel suo aspetto negli ultimi anni. Il Progetto Blueprint: Un viaggio verso la giovinezza Nel 2018, Bryan Johnson […]

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L’arte di masticare: una semplice abitudine che ha conseguenze sulla salute e sulla longevità

masticare , cibo

Il dottor Vicente Mera, esperto di longevità, evidenzia nel suo libro “Young at Any Age” (Ed. HarperCollins) una raccomandazione che, nonostante ci sia stata trasmessa fin dall’infanzia, spesso sottovalutiamo: masticare bene il cibo. Nel viaggio infinito verso la longevità e il benessere, a volte le risposte più efficaci si trovano nelle pratiche più semplici e dimenticate. Il dottor Vicente Mera, esperto […]

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La temperatura del corpo umano non è più di 37°C e si sta abbassando: ecco perché

Analizzando i dati delle misurazioni delle temperature corporee di oltre 300mila persone nate tra l’inizio del XIX secolo e il nuovo millennio un team di ricerca dell’Università di Stanford ha determinato che ci stiamo “raffreddando”. La temperatura media corporea, infatti, in circa due secoli è passata da 37°C a 36,6°C. Il motivo sarebbe legato al benessere sopraggiunto dopo la Rivoluzione […]

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Avere più tempo libero non rende più felici: bastano due ore al giorno

Lo indicano i risultati di uno studio dell’Università della Pennsylvania che dimostra come avere tante ore al giorno a disposizione per sé aumenta il senso di benessere fino a un certo punto. Troppo tempo libero può rendere meno produttivi. Hai più tempo libero rispetto alla maggior parte delle persone? Allora fai attenzione a come impieghi questo tempo perché, indica una […]

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