Che cosa accadrebbe al tuo corpo se inizi a mangiare 2 banane al giorno?

Le banane sono uno dei frutti più consumati del pianeta. I frutti  forniscono un sacco di potassio e pectina, un tipo di fibra, alla nostra dieta quotidiana. Ci sono una vasta gamma di benefici per la salute associati con questo frutto. Forse ti chiedi che cosa accadrebbe al tuo corpo se si inizi a consumare 2 banane ogni giorno ? Qui ci mostra la prova che un paio di […]

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Quali sono le conseguenzae della gomma da masticare sulla salute e per l’ambiente?

La gomma da masticare è parte della routine di molte persone in tutto il mondo;la masticano un po per l’ansia, per calmare la fame prima dei pasti,per  il gusto o semplicemente per abitudine. Ma oltre a questo, non hanno mai pensato a quello che stanno a sgranocchiare? 

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Settimane prima di un attacco di cuore,il corpo ti dà questi 6 segnali

Le malattie cardiache sono la principale causa di morte in America, uccidendo una media di 610.000 persone all’anno – cioè 1 ogni 4 morti. Considerando l’intero pianeta, sono 17,5 milioni di morti all’anno.  Il 90% delle malattie cardiovascolari possono essere prevenute con una buona dieta, esercizio fisico regolare, evitando di fumare e limitando il consumo di alcol. Tra i problemi […]

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Come Curare la Febbre in Casa

Una febbre (chiamata anche piressia) è la risposta naturale dell’organismo per combattere virus e batteri responsabili delle infezioni. Questi agenti patogeni possono proliferare grazie alla normale temperatura corporea (che si aggira sui 36,5 °C), ma la febbre può indebolire parecchio i germi, limitandone sensibilmente la capacità di riprodursi [1][2][3]. Può anche aiutare a eliminare le tossine e stimolare il sistema […]

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Ecco come riconoscere e curare la cattiva digestione

Spesso, dopo i pasti, capita di sentire un senso di pesantezza allo stomaco, pesantezza che, certe volte, può tramutarsi in stati dolorosi veri e propri, che possono impedirci di svolgere le nostre normali attività quotidiane, o in un forte senso di acidità e bruciore allo stomaco. Se questo accade troppo spesso siamo in presenza di un problema. Nulla di grave […]

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Zenzero: ottimo rimedio per il mal di stomaco

Zenzero, ideale per curare il mal di stomaco e per combattere le nausee mattutine in gravidanza   Lo Zenzero è una pianta erbacea delle Zingiberaceae dell’Estremo Oriente ideale per combattere il mal di stomaco. E’ in grado di ridurre l’infiammazione in modo simile ai farmaci antinfiammatori non steroidei come l’aspirina e l’ibuprofene ed è anche uno stimolante che favorisce la […]

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Come Ridurre l’Acidità di Stomaco

Lo stomaco umano è pieno di un liquido acido prodotto naturalmente, che attiva gli enzimi digestivi che scomporranno i cibi che ingerirai. Un eccesso di acido nello stomaco però può causare gravi problemi e sintomi dolorosi. Il sintomo più comune associato con l’eccesso di acido nello stomaco è il bruciore di stomaco. L’acido in eccesso arriva all’esofago e provoca una […]

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