Tag: orologio biologico

Dolore notturno: perché sembra più forte durante la notte e come i ritmi circadiani influenzano la sua intensità

Salute

Hai mai notato che il dolore notturno sembra più intenso quando la notte arriva? Questo fenomeno è legato ai ritmi circadiani, quei cicli biologici di circa 24 ore che influenzano molte funzioni corporee, tra cui la percezione del dolore. I ritmi circadiani non solo regolano il sonno e l’appetito, ma giocano anche un ruolo cruciale nel dolore notturno, che si […]

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L’età biologica non sempre corrisponde all’età anagrafica: ora un test la stabilisce senza ombra di dubbio

scienza

 “Quanti anni mi dai?” è il quesito più difficoltoso che di frequente si presenta nelle conversazioni fra conoscenti: il pericolo gaffe è dietro l’angolo e da una certa età in poi,  azzeccare  è  effettivamente  improbabile .Benché l’età sia un numero ci sono molteplici varianti che si possono presentare:l’età anagrafica spesso  non corrisponde a quella percepita e il nostro viso (o […]

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Benefici e svantaggi dell’ora legale: perché la Commissione Europea vuole cambiare

Ambiente, Salute
ora legale

Il presidente della Commissione Europea Jean-Claude Juncker ha annunciato che sarà avviato l’iter per l’abolizione del passaggio tra ora legale e ora solare su tutto il territorio della UE. Scopriamo quali sono i vantaggi e gli aspetti negativi di questa convenzione introdotta da decenni, le cui richieste di abolizione sono da tempo sul tavolo delle istituzioni europee.

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Come Curare l’Insonnia in Modo Naturale ed Economico

Salute

Tutti abbiamo avuto problemi di insonnia almeno una volta nella vita. Il problema può essere causato da vari fattori e il suo impatto sulla vita quotidiana dipende dalla frequenza e dalla severità. Esistono in commercio molti medicinali da banco per curare l’insonnia, ma spesso sono costosi e poco efficaci. È consigliabile provare a trovare la radice del problema e ristabilire […]

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La Luna piena turba il nostro sonno (e non è una leggenda)

Salute

Quando in cielo splende la Luna piena si dorme male: un fenomeno diffuso e che non sarebbe dovuto solo alla suggestione. Non c’è bisogno di esserne “stregati” né, tanto meno, di vantare bizzarre parentele con i lupi: gli effetti della Luna sulla nostra vita quotidiana potrebbero essere assai più potenti di quanto immaginiamo, coincidendo con quelle che generalmente vengono ritenute […]

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