Un team di ricerca internazionale guidato da scienziati del Dana-Farber Cancer Institute di Boston ha dimostrato per la prima volta quali danni al DNA possono essere causati da un consumo elevato di carne rossa e lavorata. Questo processo biologico può innescare lo sviluppo di cellule cancerose alla base del cancro del colon-retto. La carne rossa e la carne lavorata (come hamburger […]
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Lo sapevi che la felicità ha una base scientifica? Le endorfine sono sostanze rilasciate dal nostro cervello in modo che sentiamo che tutto va bene. Qui ti diciamo come puoi stimolarne la produzione. Le endorfine sono ormoni prodotti nella ghiandola pituitaria, situata alla base del cervello. Regolare l’umore, ridurre il dolore e la stanchezza e controllare la sensazione di piacere sono tre delle […]
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Raramente pensiamo ai trigliceridi fino a quando non abbiamo un esame del sangue. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono indicare che i tuoi livelli nel corpo sono alti.
» Leggi tuttoGli scienziati hanno scoperto che la modifica di un singolo gene nei topi consente loro di mangiare tutto il cibo che desiderano senza aumentare di peso. Con le festività natalizie alle porte, sembra troppo bello per essere vero, ma i ricercatori affermano che la loro scoperta potrebbe essere utilizzata come base per un trattamento umano nel prossimo futuro.
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Il dolore delle cartilagini dell’anca e del ginocchio può essere notevolmente alleviato con questo rimedio naturale. L’usura della cartilagine dell’anca e del ginocchio possono causare un sacco di dolore. Questo perché si consumano negli anni e finiscono per produrre quei fastidiosi dolori alle articolazioni.
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La flatulenza o meglio conosciuta come scoreggiare è la produzione di una miscela di gas, formata da aria ingerita o da gas prodotti dai batteri simbiotici e dai lieviti che vivono nel tratto gastrointestinale dei mammiferi, aggiunta a particelle aerosolizzate di feci, che viene rilasciata sotto pressione attraverso l’ano. È genericamente associata a un caratteristico suono e a un odore […]
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Ecco i segnali di allarme che indicano una concentrazione fuori norma di zuccheri nel sangue.
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Secondo la Medical School di Harvard, diminuire il colesterolo cattivo del 10% può ridurre la probabilità di un attacco cardiaco o di infarto del 20%. Il colesterolo cattivo può raccogliersi sulle pareti delle arterie e provocare ostruzioni, che possono portare a malattie cardiache. Con la disciplina, puoi prendere delle misure per elevare il tuo colesterolo buono HDL e ridurre il […]
» Leggi tuttoTra gli alimenti più importanti all’interno di una dieta equilibrata e salutare, troviamo i semi: questi non sono altro che il cuore di una pianta e per questo motivo risultano ricchi di sostanze nutritive e di proprietà benefiche per l’organismo. Possono essere utilizzati come base per la preparazione di un infuso, essere aggiunti tra gli ingredienti di una ricetta o […]
» Leggi tuttoDiete iperproteiche? Fanno dimagrire sì, ma non nel modo giusto. E non solo perché la dieta Dukan, la tisanoreica ed altre che demonizzano i carboidrati ci rendono irritabili e ci portano a riacquistare peso non appena riprendiamo a mangiare pasta e pane. Troppe proteine rappresentano infatti un rischio anche per reni e fegato. Se ne è parlato nei giorni scorsi a Verona, nell’ambito del 24esimo Congresso […]
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