Il tuo computer può detonare la tua vista se non prendi queste semplici cure

La vita moderna ha portato diversi benefici all’umanità, ma anche alcuni effetti collaterali. E una delle più grandi vittime degli schermi  sono i nostri occhi. I pixel colorati degli schermi dei computer sono costantemente in conflitto con l’illuminazione circostante,causando affaticamento e tensione negli occhi.

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Emorragia cerebrale: cos’è, quali sono i sintomi e come uccide

A causa della diffusione di ipertensione, diabete e altre patologie il numero di emorragie cerebrali è in costante aumento. La sindrome neurologica è dovuta alla rottura di un vaso sanguigno nel cervello e le conseguenze per il paziente possono essere fatali.

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Cattiva memoria o principio di Alzheimer? Questi sono i segni che dovrebbero davvero preoccuparvi

Con così tante informazioni che vengono divulgate sui problemi di salute, può capitare di essere un po ‘paranoici: “Ho alcuni sintomi … Sono malato?” Nel caso dell’Alzheimer, essendo una malattia della memoria, questo può essere ancora più comune, perché tutti noi talvolta  dimentichiamo le cose.

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Imparate questi semplici metodi per liberarvi dalle vostre paure, preoccupazioni, frustrazioni e esigenze di controllo.

I neuroscienziati hanno dimostrato che il nostro cervello può cambiare. E affinché questa trasformazione sia positiva, la mente deve essere esercitata per liberarsi e cambiare la propria realtà . La psicologa e terapeuta d’arte Victoria Nazarevich spiega come l’atto di dipingere o  di disegnare  consenta  di connettersi  con il proprio  lato interiore  e  di dimenticare i fardelli mentali che ognuno di noi impone a se stesso, senza […]

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Gli alimenti più ricchi di serotonina per dormire meglio, mangiare meno ed essere più felici

La serotonina è un neurotrasmettitore che può influire sul nostro stato d’animo e sull’appetito. Quando una persona soffre di depressione, i medici spesso prescrivono antidepressivi che aiutano ad aumentare i livelli di serotonina. Ma cosa succede se produciamo poca serotonina?

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Le donne sono più generose degli uomini? La risposta è nel cervello

Le donne sono più generose degli uomini perché il loro striato, una parte del cervello associata al sistema di ricompensa, reagisce di più quando si tratta di comportamenti prosociali, ovvero tutti quelli spinti dall’empatia che portano a immedesimarsi nell’altro e ad aiutare il prossimo.

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Gli alimenti che vi aiuteranno a ossigenare il cervello e a pensare meglio

Il cervello deve essere sempre ossigenato, ma non solo ha bisogno di ossigeno, ma deve contrastare un tipo di ossigeno che sono i radicali liberi nocivi . Questi si formano quando il corpo trasforma il cibo in energia che va al cervello, quindi dobbiamo considerare di nutrirlo correttamente .

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