Come migliorare l’immunità nei periodi di coronavirus

Con così tante notizie sul coronavirus, è facile finire in un’atmosfera di paura. Dato questo scenario, è importante rimanere informati e prendere precauzioni come lavarsi le mani e mantenere una buona igiene respiratoria. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, le autorità cinesi e di altri paesi hanno ridotto o fermato con successo lo scoppio del COVID-19. Le persone con più di 65 anni […]

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Un chilometro al giorno: la passeggiata che diventa lezione nelle scuole

In sempre più istituti scolastici gli insegnanti interrompono l’ora di lezione per portare gli studenti a passeggiare all’aria aperta, dedicando un chilometro al giorno per allenare la salute, la concentrazione e il benessere psicofisico dei giovani. Una mela al giorno toglie il medico di torno, ci ricorda un saggio detto. Ma se a togliere il medico di torno fosse invece… […]

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7 semplici modi per effettuare la disintossicazione dallo smarphone ogni giorno

Se lo schermo del telefono sembra attrarti in modo irresistibile, applica queste modifiche per goderti di più la vita reale. L’era digitale ha portato molti vantaggi che non avremmo mai immaginato qualche decennio fa, ma ha anche portato una serie di problemi che dobbiamo affrontare quotidianamente. Corriamo tutti il ​​rischio di sviluppare cattive abitudini nel nostro modo di relazionarci con la tecnologia e […]

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Tutti i benefici del lavorare a maglia confermati da studi scientifici

Oggi c’è un ritmo frenetico del vivere , quindi ci si sente spinti ad allentare lo stress, cercando di trovare conforto nello sport, facendo trekking nella natura, o con la meditazione. Scelte non sempre alla portata di tutti per mancanza di denaro e di tempo. Una soluzione economica e terapeutica è la lanaterapia conosciuta anche come Knitting , l’attività di lavorare a […]

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4 passi per migliorare la vostra vita in un mese, partendo da piccole abitudini

Forse vi sentite un po’ turbati o non state molto bene nel luogo in cui vi trovate. In questi casi, si dice solitamente “Devo cambiare”. Tuttavia, è una frase molto ambigua che può contenere pensieri negativi . La cosa importante è non cambiare tanto per cambiare , ma scoprire quali piccole abitudini possiamo fare nostre o modificare per sentirci meglio, godere di più giorno […]

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Come Affinare Tutti i Cinque Sensi

Vuoi essere in grado di percepire il mondo usando completamente le tue capacità? Avere tutti e cinque i sensi affinati: olfatto, gusto, vista, udito e tatto migliora ogni esperienza di vita. Molte persone con l’età iniziano a perdere un po’ la capacità di sfruttare al meglio i sensi, ma ci sono dei modi per affinarli. Continua a leggere per imparare […]

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La Data di Nascita ha 5 Significati Nascosti. Ecco i calcoli segreti che devi fare per saperli

Ogni essere vivente riceve, al momento della nascita, un’impronta astrale, caratterizzata dalle energie presenti in quel momento che determinano le caratteristiche di base e lo rendono sensibile, nel corso della sua esistenza, alle energie affini secondo il noto fenomeno della risonanza.

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Come Curare l’Alito Cattivo

Ci sono molti modi per mascherare l’alito cattivo (alitosi), ma se sei stanco dei rimedi solo temporanei e vuoi liberarti una volta per tutte dell’alitosi, segui nel dettaglio le indicazioni di questo articolo.

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La famiglia che non ha comprato oggetti per un anno intero: “trascorriamo tempo insieme invece che consumare”

Scott e Gabby Dannemiller sono una coppia americana che ha deciso di avere due figli e mettere su famiglia. Ma nel corso del tempo, hanno cominciato a riflettere sul loro stile di vita, decidendo di optare ad un metodo alternativo.

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