La maggior parte delle persone sanno che bere il tè è estremamente utile per la nostra salute. Tuttavia poche persone sanno come fare a trarne beneficio a livello economico. Il segreto sta nel riutilizzo delle bustine di tè! Continua a leggere e rimarrai sorpreso dalla grande quantità di usi che puoi ricavare dalle bustine di tè usate, anche se la […]
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Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova, a causa del timore che aumentassero il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che per la maggior parte delle persone mangiare cibi sani e ricchi di colesterolo non nuoce alla salute. Al […]
» Leggi tuttoUna stima molto grossolana sarebbe del 60% di acqua, ma cambia tantissimo in base all’età, al sesso e alla quantità di grasso corporeo. Però nessun umano è composto al 90% di acqua, salvo che sia allo stadio embrionale
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Imparare a conoscere l’indice glicemico dei cibi è molto importante sia per la linea sia per il mantenimento di un ottimo stato di salute. Perché a volte pensiamo che un piatto di riso bianco sia l’ideale o al contrario evitiamo un piatto di pasta perché temiamo ci faccia ingrassare. Niente di più sbagliato. I carboidrati e gli zuccheri non sono […]
» Leggi tuttoCe lo siamo chiesti un po’ tutti, prima o poi: perché le zanzare colpiscono alcune persone, mentre altre sembrano quasi immuni? La parola alla scienza
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Dipende: la risposta è legata alla quantità di zucchero che contengono. Sempre meglio scegliere i succhi di frutta al 100% di frutta, tenendo però conto che non sostituiscono mai un frutto intero. Parola di esperto
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I motivi per correre sono diversi. Qualcuno corre per la prova costume, qualcuno perché sta per perdere il bus, qualcun altro perché vive a Milano e come dice il detto “Chi va piano non è di Milano”. Se poi ti chiami Franka Potente e sei la protagonista di “Lola corre”, i motivi per correre sono anche più seri.
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La psoriasi è una malattia della pelle piuttosto presente nel nostro Paese, al punto da colpire un milione e mezzo circa di italiani. Molti di loro, quando si presenta questa condizione, si pongono numerose domande in merito: oggi, proveremo a dare le risposte alle domande più gettonate riguardanti, appunto, la psoriasi.
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La valanga di obblighi e responsabilità quotidiane può spesso portare allo stress, ma queste pratiche possono aiutarti a vivere una vita più piena e più felice.
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Per ogni fase della vita ci sono determinati cibi che sono indispensabili, altri che sono raccomandati. Ci sono anche esercizi consigliati per ogni fascia d’età. Ma , ad ogni età, ci sono anche cibi che dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Oggi vi informiamo sugli alimenti da evitare a partire dai 40 anni.
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