80 km nel deserto di Negev per superare i propri limiti

I motivi per correre sono diversi. Qualcuno corre per la prova costume, qualcuno perché sta per perdere il bus, qualcun altro perché vive a Milano e come dice il detto “Chi va piano non è di Milano”. Se poi ti chiami Franka Potente e sei la protagonista di “Lola corre”, i motivi per correre sono anche più seri.

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Eliminare la cellulite prima della prova costume

Profumo di vacanze in vista, mare, spiagge assolate, anche quelle caraibiche, ma vanno benissimo le nostre coste tutte italiane, l’ora della prova costume sta per scoccare. Tragedia. Per molte, non per tutte. Chi ha la fortuna di avere un fisico perfetto, vede questa benedetta prova costume come una cosa totalmente inutile, tanto già sa che sarà bellissima anche con due […]

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5 cose da fare per bruciare più calorie con il minimo sforzo

Stanchi delle ore in palestra per ritrovare la linea perfetta? Finite le vacanze e finita anche la “prova costume” sono in molti a cedere di nuovo alle tentazioni culinarie.. Se state quindi pensando a cosa fare per riuscire a mantenere la linea, ecco 5 inaspettati consigli per bruciare più calorie di quanto si possa sperare:

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