Il colesterolo è probabilmente una delle sostanze più fraintese nel mondo della scienza. Per decenni abbiamo evitato cibi salutari ricchi di colesterolo, come le uova, a causa del timore che aumentassero il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che per la maggior parte delle persone mangiare cibi sani e ricchi di colesterolo non nuoce alla salute. Al […]
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Questi 8 alimenti ti faranno sentire bene e il tuo corpo ti ringrazierà. Ciò che mangiamo regolarmente sarà sempre della massima importanza per tutta la vita, ma con il passare degli anni il nostro corpo diventa sempre più vulnerabile e meno resistente, quindi dobbiamo prenderci cura di noi stessi in modo coscienzioso. Pertanto, oggi vogliamo farti conoscere alcuni degli alimenti […]
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Per ogni fase della vita ci sono determinati cibi che sono indispensabili, altri che sono raccomandati. Ci sono anche esercizi consigliati per ogni fascia d’età. Ma , ad ogni età, ci sono anche cibi che dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Oggi vi informiamo sugli alimenti da evitare a partire dai 40 anni.
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Rompere il digiuno è un rituale che gli uomini fanno ogni mattina e la maggior parte delle persone pensa di sapere come sia fatta una colazione adeguata. Che ci crediate o meno, ci sono alcuni cibi che sembrano sani ma che in realtà non dovrebbero essere mangiati a stomaco vuoto. Ecco qui alcuni cibi da evitare e alcune alternative che vi […]
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