Avere un cane fa bene al cuore: meno infarti e ictus
Due studi associano la compagnia di un cane con un rischio di morte ridotto dopo un infarto o un ictus. La ragione? Coi nostri amici facciamo più attività fisica e stiamo meno soli
» Leggi tuttoTag: la solitudine
Vuoi vivere più a lungo? Vedere i tuoi amici più spesso potrebbe essere la chiave
Sappiamo che gli amici ci rendono felici, ma la scienza ha dimostrato che possono effettivamente salvare le nostre vite. Avere amici è fantastico. Sono persone con cui condividi gusti, interessi e con i quali puoi divertirti di tanto in tanto. Non c’è dubbio che un buon amico arricchisce la tua vita , ma in realtà quel collegamento potrebbe essere molto più importante di quanto […]
» Leggi tutto5 abitudini che sono quasi letali quanto il fumo, secondo la scienza
L’abitudine di fumare sigarette è diventata sempre più impopolare in tutto il mondo. Questo importante cambiamento di abitudini è avvenuto perché gli effetti negativi della sigaretta sono stati ben conosciuti dalla maggior parte della popolazione. Ma se tu sapessi che stare da soli fa male come fumare 15 sigarette al giorno? Vorresti provare a cambiare anche questo comportamento? Scopri cinque abitudini apparentemente […]
» Leggi tuttoIn quale immagine hai più paura di entrare? Dicono cosa rivela la tua personalità! E la tua fortuna!
“Nella grotta di cui hai più paura di entrare si trova il tesoro che stai cercando” Si tratta di una citazione di Joseph Campbell, saggista e storico delle religioni statunitense, il quale durante il corso della sua vita si è avvicinato molto a tutti gli aspetti che girano intorno all’esistenza umana; l’uomo è ricordato anche per avere creato e messo in pratica la filosofia del […]
» Leggi tuttoPERCHÈ LA VITA NON È PIÙ LA STESSA DOPO LA SCOMPARSA DEI GENITORI?
È la legge della vita, è vero, ma nessuno è mai veramente preparato alla perdita dei genitori. Per questo motivo, dobbiamo darci tempo per affrontare la nuova situazione, sforzandoci di farlo senza rabbia. www.fisicaquantistica.it
» Leggi tuttoGli esseri umani possono dormire per giorni se vivono da soli sottoterra, gli esperimenti lo dimostrano
Gli esperimenti per testare gli effetti sugli esseri umani che vivono in isolamento e senza la luce del sole hanno trovato tutti qualcosa in comune: i cicli del sonno sono molto più lunghi. Un articolo di Julie Beck in The Atlantic a confrontato i risultati di una serie di diversi studi di persone in isolamento, e tutti i partecipanti coinvolti dormono […]
» Leggi tuttoL’ANGUSTA GABBIA DELL’IPOCRISIA
Imparerai a tue spese che nel lungo tragitto della vita incontrerai tante maschere e pochi volti”. Luigi Pirandello www.fisicaquantistica.it E’ sempre stato difficile in un mondo dominato dall’ipocrisia, in cui la stessa storia è sempre scaduta nella cronaca asettica di una quotidianità avvilente, parlare di un problema che ha sempre afflitto l’uomo, o meglio, quei pochi esseri umani che si […]
» Leggi tuttoFERITE EMOTIVE DELL’INFANZIA
I problemi che abbiamo vissuto durante l’infanzia predicono come sarà la qualità della nostra vita da adulti e come affronteremo le avversità. Potranno perfino influire sul modo di agire che un domani i nostri figli adotteranno. In qualche modo, a partire da queste ferite emotive o esperienze dolorose dell’infanzia, plasmeremo una parte della nostra personalità. Vediamo di seguito quali sono […]
» Leggi tuttoLa solitudine è già considerata una epidemia moderna
Negli ultimi decenni, l’isolamento sociale è stato riconosciuto come uno dei principali rischi per la nostra salute e la longevità. E ‘due volte peggio che essere obesi ed è quasi come il fumo . Il numero crescente di persone interessate comprende una vasta gamma di età,ed è incredibile, il fenomeno propio per questo ha preso facilmente il titolo di epidemia. […]
» Leggi tutto6 modi per sviluppare la disciplina necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi
Ogni volta che fate qualcosa che dovresti fare (come ad esempio mangiare l’insalata invece di friggere), sono sicuro che si usa la scusa: “Non ho abbastanza forza di volontà per farlo.” Fortunatamente, la scienza è qui per chiarire che la forza di volontà non è una benedizione divina con la quale alcune persone nascono e altre no. L’autodisciplina è una […]
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