L’acqua è essenziale per la nostra salute, ma bere troppa acqua fa male? Anche se idratarsi è fondamentale, esagerare può provocare gravi conseguenze per l’organismo. Il corpo umano ha bisogno di un equilibrio tra liquidi ed elettroliti, e un consumo eccessivo di acqua può alterare questo delicato sistema, portando a problemi come iponatriemia, sovraccarico renale e alterazioni della funzione cardiaca.
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Quando le temperature scendono, molte persone notano un aumento dello stimolo a urinare. Ti sarà capitato di uscire di casa in una giornata fredda e sentire all’improvviso il bisogno di andare in bagno. Ma perché quando fa freddo scappa la pipì? Questo fenomeno ha una spiegazione scientifica ed è legato al modo in cui il nostro corpo regola la temperatura.
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Qualche impacco rinfrescante e qualche crema rigenerante dal buon INCI, ma mai – mai – aceto o roba simile sparsa su tutto il corpo: se è una brutta scottatura che dovete sconfiggere, tenetevi lontano dai consigli spiattellati su TikTok. Ancora una volta, infatti, il popolare social si fa sedicente portavoce di raccomandazioni che lasciano il tempo che trovano. A questo giro […]
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A volte per pura ignoranza, danneggiamo i nostri organi interni. Ad esempio, queste abitudini comuni possono danneggiare i reni anche se non lo sai. Molte volte possiamo danneggiare i nostri organi per semplice ignoranza. Naturalmente, alcune abitudini comuni che sembrano innocue potrebbero non esserlo. Ad esempio, queste sono alcune cattive abitudini che possono danneggiare i reni senza che tu ne abbia la […]
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Ami il mare? Hai la possibilità di vederlo spesso? Allora sei fortunato! Farlo ha tutti questi vantaggi. Se vedi le foto di alcune spiagge paradisiache e stai morendo dalla voglia di essere lì, dovresti pensare di prendere più sul serio questa idea. Ancora di più: la città costiera più vicina a casa tua potrebbe essere l’opzione migliore per questa vacanza. Sai perché? Hanno dimostrato che […]
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I crampi sono dolorosi e quando compaiono ci impediscono di continuare normalmente le nostre attività. Perché si verificano e come prevenirli. Sicuramente ti è capitato più di una volta di fare un’attività eccitante e di vederla interrotta da un fastidioso crampo. Sia che tu stia praticando sport , facendo sesso o dormendo , i crampi potrebbero rovinare uno di quei momenti. La buona notizia è che […]
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Forse sei una di quelle persone che amano il gusto rinfrescante della Coca Cola. Tuttavia, bisogna sapere che questa bevanda è piena di composti che possono essere dannosi per la nostra salute.
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Il magnesio è un minerale vitale per la nostra salute, definito da molti “fonte della gioventù” proprio per i suoi particolari benefici per la nostra salute. Previene l’ansia, tratta la depressione e interviene in numerosi processi del sistema nervoso. Il magnesio ha tantissime funzioni e proprietà, capaci di proteggere il cuore, alleviare le infiammazioni e preservare la nostra salute, ed è per […]
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Le diete detox, o disintossicanti, sono uno dei metodi più adottati per depurare il proprio corpo da tossine e liquidi in eccesso attraverso un’alimentazione sana e pianificata in maniera scrupolosa, mirata al benessere dell’organismo oltre che alla perdita di peso. I benefici che derivano da un’alimentazione detox coinvolgono salute fisica e mentale e sono pensati per fornire un cocktail di […]
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La frequenza della minzione può sembrare una cosa poco importante da considerare. Sbagliato! Il numero di volte in cui si fa pipì è molto importante per determinare quanto si è idratati. Dr. Neil Grafstein, professore assistente di urologia presso New York del Mount Sinai Hospital, risponde a tutte le domande relative all’urina.
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