LA MENTA – Una pianta dai 1000 benefici

PER DIMAGRIRE BASTA IL MENTOLO, o meglio, la sensazione di freddo provocata dal principio attivo contenuto nell’olio essenziale di menta: sembra proprio che l’azione rinfrescate sia in grado di bruciare i grassi in eccesso, ma come? La facoltà di Medicina dell’Università di Padova, coordinata da Marco Rossato della Clinica Medica 3, ha svolto una ricerca che è stata recentemente pubblicata […]

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I benefici della crioterapia

Nel senso comune l’idea del freddo richiama alla mente il rigore e il gelo dell’inverno, l’insensibilità e il distacco, l’immagine di giornate buie e grigie o la sensazione di un brivido che corre lungo la schiena. Non proprio scenari idilliaci, che ci fanno dimenticare quanto sia preziosa e utile una nostra alleata: la crioterapia, definita anche “terapia sistemica del freddo”.

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Prezzemolo: 7 effetti benefici

Il prezzemolo è una delle piante più amate ed apprezzate della nostra cucina tradizionale: insaporisce, dà colore ai piatti e in più fa bene in quanto è particolarmente ricco di vitamine. Si utilizza nella preparazione di diversi piatti: pasta, insalata di riso, mix di verdure, patate lesse, ecc. Ne esistono due varietà: il prezzemolo liscio e il prezzemolo riccio. Ecco […]

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