L’odore del tuo partner può migliorare il tuo sonno

Secondo una nuova ricerca dell’Università della British Columbia (Canada), l’odore del tuo partner romantico può aiutarti a dormire meglio, anche se non è presente. Metodologia I ricercatori hanno analizzato i dati sul sonno di 155 partecipanti che hanno ricevuto due magliette identiche da utilizzare come federa per il cuscino: una era stata indossata dal proprio partner , e l’altra era […]

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Con questo elegante cuscino si dorme in soli 5 minuti

I problemi di insonnia sono comuni in tutto il mondo e spesso hanno a che fare con gli impegni, lo stress e l’esposizione prolungata a schermi di tutti i tipi che mantengono il nostro sistema nervoso stimolato e diventa difficile prendersi una pausa.  Pensando a questo, un gruppo di studenti della Technical University di Delft, Paesi Bassi, ha creato un cuscino […]

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