Dopo aver mangiato un pranzo delizioso, molti di noi tendono a cadere in un lieve torpore pomeridiano – per questo motivo in Spagna esiste quel famoso fenomeno chiamato siesta. Se vuoi evitare di sentirti assonnato dopo pranzo, devi imparare a scegliere i tuoi piatti con attenzione e prenderti cura del tuo corpo in modo costante. Per riuscire ad affrontare il […]
» Leggi tuttoLa banana è uno dei frutti più benefici al mondo: combatte il colesterolo, abbassa la pressione regolarizza l’intestino. Ecco 10 motivi per cui si dovrebbero mangiare più spesso.
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Che in questi ultimi anni l’homemade stia spopolando è ormai acclarato: dai prodotti di bellezza alle conserve, dagli essiccatori per alimenti fino ad arrivare ai mini box per produrre germogli… Ma, almeno fino ad oggi, a nessuno era venuto in mente di produrre in casa anche l’olio. Ebbene, una piccola realtà italiana ha sviluppato un elettrodomestico che permetterà a chiunque di produrre dell’olio […]
» Leggi tuttoCome anticipato, è arrivato l’annuncio ufficiale da parte dell’Organizzazione Mondiale della Sanità che, ad oggi, inserisce la carne rossa e lavorata nell’elenco delle sostanze cancerogene.
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Sapevi che alcuni alimenti possono alleviare il dolore alla testa? Ecco quali sono i cibi che ti aiutano a combattere il fastidio. A volte alcuni alimenti come il cioccolato e i formaggi possono scatenare il mal di testa: sapevi che, al contrario, ce ne sono altri che possono combatterlo e renderlo meno fastidioso? Ecco quali sono.
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Un po’ tutti sanno che la colite è una infiammazione del colon, il tratto terminale dell’apparato digerente, che comporta una sintomatologia piuttosto variegata: Crampi; Gonfiore addominale; Flatulenza; Stipsi alternata a episodi di dissenteria. Si tratta di un fastidio che colpisce circa il 13% della popolazione soprattutto nella popolazione femminile. Al fine di contrastare questo disturbo è possibile e consigliato seguire […]
» Leggi tuttoNon tutti riusciamo a digerire il latte, ma alcuni di noi si credono intolleranti al lattosio senza esserlo. Un punto per capirci di più
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Se sei un ancora un po ‘affamato dopo cena e sei alla ricerca di un modo per tenere a bada il tuo appetito fino alla colazione, ci sono alcune cose fondamentali da tenere a mente. Mentre è vero che un po di ‘”spuntino di mezzanotte” non ha mai fatto male a nessuno, non è una regola che si applica a […]
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Amate la Coca-Cola e a tavola non riuscite a farne a meno? Forse non sapete cosa succede al’interno del nostro corpo ogni volta che ne beviamo una lattina. Gli effetti sono incredibili e probabilmente vi faranno pentire di averne abusato.
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Il latte di mandorla, consumabile da celiaci ed intolleranti al lattosio, è un ottimo rinfrescante, contrasta lesmagliature e radicali liberi, abbassa il colesterolo cattivo, facilita la digestione ed è facile da preparare in casa
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