10 cibi per combattere il caldo
Scoprite quali sono i cibi per combattere il caldo, perché idratano al meglio e sono ricchi di sali minerali, acqua e vitamine, sostanze utili in caso di sudorazione e temperatura elevata.
» Leggi tuttoCategoria: Alimentazione
Il modo migliore per perdere peso?Diventare vegani
Il problema di iniziare una dieta è che sarà una soluzione temporanea per perdere peso. Se non si vuole guadagnare il doppio dei chili quindi un cambiamento di stile di vita permanente sarà molto più efficace. E secondo un nuovo studio, il miglior cambio che si può fare per perdere peso è quello di diventare un vegan. Tuttavia, questo stile […]
» Leggi tuttoMelone, per proteggere la pelle e rinfrescare l’estate
Ottimo per realizzare una lozione per rinfrescare la pelle, buono da gustare sotto forma di sorbetto, il melone contiene vitamine e sali minerali che ci aiutano a prenderci cura della pelle, degli occhi, e delle ossa.
» Leggi tuttoLE ENERGIE SEGRETE DEGLI ALIMENTI – COME RICONOSCERLE
Ogni volta che mangiamo dovremmo ricaricare le nostre batterie, eppure a volte finiamo per scaricarle definitivamente… L’ing. francese Andrè Simoneton (gravemente ammalato e senza speranza di guarigione, riacquistò la salute con il vegetarismo) era un esperto in elettromagnetismo, e negli anni ’30 e ’40 collaborò allo studio della vibrazione degli alimenti utilizzando i lavori di altri importanti ricercatori. Ogni alimento, […]
» Leggi tuttoCome ridurre l’acidità nei piatti a base di pomodoro
I pomodori possono aggiungere un gusto superbo e tante sostanze nutrienti alle tue ricette preferite, ma sono molto acidi e possono causare disturbi seri a chi soffre di ulcera o di altri disturbi dell’apparato digerente correlati a un’eccessiva acidità. Puoi ridurre l’acidità dei pomodori, per esempio, aggiungendo un po’ di bicarbonato durante la cottura. Puoi anche rimuovere i semi, ridurre […]
» Leggi tuttoIntolleranza al glutine, sintomi e diagnosi
In questo articolo vi andremo a svelare cos’ è l’intolleranza al glutine e come comprendere l’insorgenza dei sintomi
» Leggi tuttoCome scoprire quali cibi ci stanno facendo male?
Anche se le allergie alimentari sono relativamente rare (colpiscono circa il 5% della popolazione mondiale), le intolleranze alimentari sono abbastanza comuni. E ‘difficile non conoscere un parente o amico che ha restrizioni dietetiche a causa di queste intolleranze, che si manifestano di solito con sintomi come costipazione, difficoltà di deglutizione, bruciore di stomaco, gonfiore e mal di testa. Ma come […]
» Leggi tuttoCambiare dieta per due settimane può ridurre i fattori di rischio del tumore al colon
Se per due settimane una persona proveniente dagli Stati Uniti e una originaria dell’Africa si scambiano la dieta, l’effetto sui fattori di rischio per il tumore al colon è drammatico. In soli 14 giorni? Sì, con un cambiamento che inizia a partire dall’infiammazione del colon stesso. Lo ha scoperto una ricerca dell’Imperial College London e della University of Pittsburgh, pubblicata […]
» Leggi tuttoQuali sono i Cibi acidi cibi alcalini e gli alimenti neutri ?
Quando ingeriamo un determinato cibo, questo può dare una reazione acida e tende a sottrarre sali minerali all’organismo, mentre un alimento alcalino basico, è mineralizzante non sottrae sali minerali all’organismo. vediamo quali sono questi alimenti.
» Leggi tuttoCome riconoscere i sintomi della gastrite nervosa
La gastrite nervosa oggi giorno è una delle patologie più diffuse, buona parte della popolazione ne soffre e le cause sono molteplici. Uno dei fattori più incisivi è senza dubbio lo stile di vita frenetico dei nostri giorni che induce a vivere una quotidianità fatta di lavoro e impegni, spesso troppo pressanti, che creano ansie e generano stress. Questa è […]
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