Sapevi che il kiwi apporta tanti benefici al nostro corpo? Dalle proprietà energizzanti per combattere la stanchezza agli effetti antiossidanti per combattere le rughe, ecco perché mangiarlo fa bene.
» Leggi tuttoLa banana è uno dei frutti più benefici al mondo: combatte il colesterolo, abbassa la pressione regolarizza l’intestino. Ecco 10 motivi per cui si dovrebbero mangiare più spesso.
» Leggi tuttoLa vitamina B9 è una vitamina solubile in acqua, chiamata anche acido folico o vitamina M. Si trova principalmente nelle verdure a foglia verde ed è stata scoperta nel 1935. L’acido folico ha un ruolo molto importante nel nostro corpo perché partecipa al funzionamento del sistema nervoso, ma anche al metabolismo delle proteine e alla sintesi del Dna. È abbastanza palese immaginare quali […]
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