Gli scienziati trovano microplastiche nelle placente delle donne incinte

28 Dicembre 2020 pianetablunews Salute

Questa notizia è motivo di preoccupazione a livello globale. Per la prima volta, la presenza di queste particelle viene rivelata nella placenta del feto. Quali conseguenze possono avere in futuro? I ricercatori in Italia hanno scoperto microplastiche nelle placente delle neomamme. Questa è una notizia inquietante, poiché questi materiali passano al feto attraverso il cordone ombelicale. Inoltre entrano in contatto diretto con le cellule […]

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Ambiente, bambini, cellule, conseguenze, esseri umani, frammenti, materiale, microplastiche, particelle, respirazione

Questa mostruosa nuvola di polvere del Sahara sta arrivando verso l’Amazzonia

13 Luglio 2020 pianetablunews Ambiente

Ogni anno nel deserto del Sahara, sul lato opposto dell’Oceano Atlantico, si forma una così grande nuvola di polvere che si sposta verso le Americhe ed è stata soprannominata Godzilla. È la più grande nuvola degli ultimi 20 anni registrata dagli scienziati, infatti ha circa il 65% di polvere in più rispetto alle tracce precedenti. Come si forma la nuvola […]

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agenzia spaziale europea, Amazzonia, atmosfera, deserto del sahara, ecosistemi, inquinamento, oceano atlantico, particelle, respirazione, satellite, uragani

Coronavirus, tutti i tipi di mascherina (e i loro pro e contro)

15 Aprile 2020 pianetablunews Salute

Mascherine semplici, chirurgiche, Ffp2 e Ffp3 (con o senza valvola) hanno funzioni diverse e perciò vanno usate per scopi differenti. Indossare una mascherina sbagliata può essere non solo inutile, ma anche dannoso per sé o per gli altri Sono i dispositivi di protezione individuale più ricercati del periodo pandemico, ma l’Italia non ha (o meglio, non aveva) alcuna azienda deputata a produrne. […]

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agenti patogeni, bufala, Caratteristiche, comportamento, comunità scientifica, goccioline, respirazione, Supermercati

Fai questo esercizio di respirazione quando sei stressato quando torni a casa

12 Agosto 2019 pianetablunews Salute

La respirazione è uno strumento ideale per aiutare a ridurre l’ansia e lo stress che può farci ammalare fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Viviamo costantemente di fretta, impegnati, correndo da un luogo all’altro come se ogni cosa che dovevamo fare fosse una questione di vita o di morte. Ma il più delle volte non è così. Troviamo difficile renderci conto che, in verità, […]

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benefici, meditare, meditazione, respirazione, sistema immunitario

Questi sono gli errori più comuni che si possono commettere camminando (potrebbero diventare un problema alla schiena)

8 Ottobre 2018 pianetablunews Salute

Una cattiva postura porta conseguenze ai dischi intervertebrali, poiché esercita una pressione irregolare sui muscoli. Impara a riconoscere se c’è qualcosa che non stai facendo bene quando cammini.

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capacità motorie, comportamento, conseguenze, movimento, muscoli, posizione, respirazione, routine

Perché il nostro naso funziona solo da un lato alla volta?

15 Aprile 2018 pianetablunews Curiosità

Sapete che nel nostro naso funziona solo una narice alla volta? Questa sensazione diventa chiara solo quando siamo malati. Ma respiriamo sempre più forte attraverso una delle nostre narici. Durante il giorno, i lati si alternano e l’altra narice entra nella “modalità lavoro”.

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allergie, congestione, naso, raffreddore, respirazione, sistema nervoso

I superpoteri nascosti delle piante: cosa possono fare per il tuo corpo e la tua mente?

14 Marzo 2018 pianetablunews Salute

Sappiamo già da sempre che le piante hanno effetti benefici sul nostro corpo. Basti pensare alle pratiche curative con erbe officinali, fitoterapia e omeopatia per citarne alcune. E non è di certo una novità che fiori e piante abbiano un’influenza positiva sul nostro umore, possono essere infatti usati come regalo in un’occasione speciale, o per far sentire meglio qualcuno nei […]

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allergie, aloe vera, Ambiente, anidride carbonica, appartamento, fitoterapia, formaldeide, Fotosintesi, insonnia, pollice verde, respirazione

La chiamano tecnica 4-7-8. Ecco come addormentarsi in solo 60 secondi

5 Luglio 2017 pianetablunews Salute

L’insonnia è un problema molto comune, soprattutto nei periodi di stress. Uno scienziato di Harvard ha però trovato la soluzione. Si chiama tecnica di respirazione 4-7-8, si rifà al pranayama indiano e permette al corpo di rilassarsi in modo naturale. Scopriamo come funziona.

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insonnia, respirazione, sistema nervoso, tecnica di respirazione

Come migliorare i rapporti familiari e di coppia con le affermazioni focalizzate

19 Aprile 2017 pianetablunews Scienze

Le affermazioni focalizzate sono uno strumento potente di creazione consapevole in ogni ambito della nostra vita: la famiglia e la coppia riguardano una sfera molto intima di ciascuno di noi, rappresentano una delle dimensioni più sensibili di noi stessi. La famiglia esprime le nostre origini, l’appartenenza ad una storia, ad una generazione, ad un vissuto; mentre la coppia incarna il nostro completamento, la complementarietà […]

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abbracci, consapevolezza, esperienze, famiglia, meditazione, ossigeno, percezione, rapporti con i familiari, respirazione

Come allenare il cervello a preoccuparsi di meno

15 Marzo 2017 pianetablunews Salute

Preoccuparsi eccessivamente non influisce solo sulla salute mentale, ma anche su quella fisica. Se è vero che una piccola preoccupazione ci aiuta a prepararci per affrontare meglio alcune situazioni, preoccuparsi troppo ci rende stressati, stanchi e più vulnerabili a condizioni come depressione e ansia.

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attività fisica, depressione, mal di testa, meditazione, respirazione, salute mentale

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