8 prodotti che non vorresti più ricomprare dopo aver scoperto di cosa sono fatti

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Vuoi davvero leggere questo articolo? Pensaci, perché quando finisci l’ultimo paragrafo potresti non tornare a consumare certi prodotti che sembrano deliziose o che portano ricordi profondi. L’ignoranza può essere una benedizione e ti avvertiamo d’ora in poi, se vuoi davvero mantenere la benda e non sapere quali sono le cose comuni a milioni di persone in tutto il pianeta, non continuare a […]

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7 abitudini mattutine difficili da adottare ma che vi aiuteranno ad essere più felici

Molte persone combattono con se stesse per alzarsi presto ed essere produttive al mattino. Potreste essere tra queste, quindi è necessario sapere che ci sono modi per sentirsi  pieni di energia e voglia di fare già  alle prime ore del giorno. Oggi vogliamo condividere con voi 7 abitudini che potete includere nella vostra routine mattutina in modo da poter iniziare la giornata con […]

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QUESTO È L’UNICO ZUCCHERO DA UTILIZZARE, TUTTI GLI ALTRI SONO VELENI

Zucchero o dolcificante? Quale alimento causa meno danni alla salute. Il dolcificante, verrebbe da dire. Ma la risposta non è così semplice, stando a quanto afferma il dottor Franco Berrino. Secondo l’epidemiologo dell’Istituto dei Tumori di Milano non dobbiamo assumere né zucchero raffinato né dolcificanti naturali come la stevia, che ora va tanto di moda, vanno bene.

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18 Cibi da mangiare o evitare a stomaco vuoto

18 Cibi da mangiare o evitare a stomaco vuoto

Rompere il digiuno è un rituale che gli uomini fanno ogni mattina e la maggior parte delle persone pensa di sapere come sia fatta una colazione adeguata. Che ci crediate o meno, ci sono alcuni cibi che sembrano sani ma che in realtà non dovrebbero essere mangiati a stomaco vuoto. Ecco qui alcuni cibi da evitare e alcune alternative che vi […]

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Cannella e miele: abbinali così per trattare artrite, cistifellea e colesterolo alt

Ricercatori, dottori e altri esperti medici sono tutti d’accordo nell’affermare che il consumo regolare di miele e cannella è un rimedio alla portata di tutti per prevenire moltissime malattie. Questi due ingredienti naturali, infatti, posseggono numerosissime proprietà terapeutiche e offrono una lunga serie di benefici per la nostra salute.

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Come Ottenere un’Abbronzatura più Scura

Vuoi intensificare l’abbronzatura? Molti si vedono meglio quando hanno un colorito luminoso: se sei fra questi, esistono vari metodi per ottenere l’effetto desiderato. Dovresti però sapere che alcuni di essi comportano dei rischi. Fai sempre attenzione per proteggere la pelle dai danni. In ogni caso, se vuoi intensificare l’abbronzatura, puoi riuscirci in diversi modi.

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Bevi Il Caffè Al Mattino A Stomaco Vuoto? Leggi Quello Che Hanno Scoperto

Molti italiani hanno l’abitudine di bere un caffè al mattino per colazione, a stomaco vuoto. Senza mangiare nessun’altra cosa… ebbene la caffeina, come la nicotina e la teina, provocano sempre la produzione di acido cloridrico nello stomaco. Taleacido, a stomaco vuoto , si ritrova costretto a “digerire” la mucosa gastrica e puo’ irritare seriamente quella intestinale.Non è uno scherzo ! […]

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Come Migliorare la Circolazione del Sangue

Una cattiva circolazione sanguigna può causare una sensazione di formicolio nelle mani e nei piedi. Inoltre, potrebbe portare a una frequente sensazione di addormentamento delle estremità. Se vuoi migliorare il flusso sanguigno di tutto il corpo, metti in pratica le seguenti strategie.

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Colazione veloce e sana: impara a farla senza sprechi

Una colazione equilibrata aumenta la concentrazione, evitando picchi glicemici e mantenendo sana la nostra flora intestinale. Per voi quattro idee per prepararvela in casa Cappuccio e brioche: la colazione più amata dagli italiani non è una buona colazione. L’apporto di nutrienti in questo tipo di pasto è sbilanciata a favore di grassi saturi, non vi sono vitamine fondamentali, Omega 3 […]

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