Settimane prima di un attacco di cuore,il corpo ti dà questi 6 segnali

23 Dicembre 2016 pianetablunews Salute

Le malattie cardiache sono la principale causa di morte in America, uccidendo una media di 610.000 persone all’anno – cioè 1 ogni 4 morti. Considerando l’intero pianeta, sono 17,5 milioni di morti all’anno. Il 90% delle malattie cardiovascolari possono essere prevenute con una buona dieta, esercizio fisico regolare, evitando di fumare e limitando il consumo di alcol. Tra i problemi […]

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allarme, bruciore, bruciore di stomaco, disturbi d'ansia, esercizio fisico, malattie cardiache, malattie cardiovascolari, sbalzi di umore, sintomi influenzali

Come Controllare gli Sbalzi d’Umore

19 Giugno 2015 pianetablunews Salute

Ti è già successo un milione di volte. Cammini per la strada, solo, sentendoti bene. All’improvviso una piccola interazione con uno sconosciuto o con un amico fa partire un pensiero casuale, in quel momento ti senti sprofondare nella disperazione. Ti capita quando sei in giro con gli amici e qualcuno fa un commento inappropriato, che ti scatena una profonda rabbia. […]

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ABITUDINI, Ambiente, amore, animali domestici, consapevolezza, equilibrio, esercizio fisico, esperienze, ore di sonno, sbalzi di umore