Come abbassare la pressione sanguigna in 5 minuti senza farmaco

L’ ipertensione è la causa più importante nel mondo di malattie cardiovascolari e ictus  che possono essere prevenuti. L’ipertensione è l’elevazione dei livelli di pressione sanguigna in modo sostenibile. Questa pressione è la forza che si verifica quando il cuore, nel suo normale funzionamento, esercita pressione sulle arterie per dirigere il sangue verso gli organi.

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Cosa succede a polmoni, cervello e umore mettendo una lampada nella camera da letto

lampada

Le avrai sicuramente viste in giro, magari pensando che si tratti più di un oggetto di design che di un vero e proprio dispositivo che può migliorare la nostra salute. Sul comodino, sulla scrivania o in salotto, la lampada di sale himalayano hanno grandissimi benefici per la nostra salute, e di seguito te ne suggeriamo 10.

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Gli alimenti più ricchi di serotonina per dormire meglio, mangiare meno ed essere più felici

La serotonina è un neurotrasmettitore che può influire sul nostro stato d’animo e sull’appetito. Quando una persona soffre di depressione, i medici spesso prescrivono antidepressivi che aiutano ad aumentare i livelli di serotonina. Ma cosa succede se produciamo poca serotonina?

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8 segnali d’avvertimento che indicano un’appendicite in corso e che non dovresti ignorare

L’appendicite è una delle cause principali per le quali si ricorre alla chirurgia. Anche se sembra un’operazione blanda, è molto difficile da diagnosticare perché i sintomi possono essere facilmente confusi con quelli di altre malattie, specialmente nei bambini e nelle donne in età fertile.

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Come rilevare una prostata malata? i 7 sintomi che nessun uomo dovrebbe ignorare

Il cancro della prostata  è un tumore maligno che può colpire gli uomini, soprattutto quando sono di età superiore ai 50 anni. In genere comincia a crescere nella ghiandola prostatica e, nelle sue fasi iniziali, non presenta sintomi specifici. Secondo le ultime statistiche sul cancro, il cancro alla prostata  colpisce un uomo su 7. Quando il cancro comincia a crescere, sono prodotti alcuni segnali che possono aiutare a rilevare la […]

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Caduta dei capelli stagionale: come contrastarla

I capelli, purtroppo, cadono: questa è una legge di natura che non riguarda solo l’avanzamento dell’età e la chiusura dei follicoli piliferi dovuta all’invecchiamento dell’organismo, ma anche al cambio di stagione, che spesso porta a registrare un aumento dei capelli che, ogni mattina, abbandonano la nostra testa per depositarsi sul pettine e sul lavandino.

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