Gli alimenti più ricchi di serotonina per dormire meglio, mangiare meno ed essere più felici

La serotonina è un neurotrasmettitore che può influire sul nostro stato d’animo e sull’appetito. Quando una persona soffre di depressione, i medici spesso prescrivono antidepressivi che aiutano ad aumentare i livelli di serotonina. Ma cosa succede se produciamo poca serotonina?

» Leggi tutto

8 segnali d’avvertimento che indicano un’appendicite in corso e che non dovresti ignorare

L’appendicite è una delle cause principali per le quali si ricorre alla chirurgia. Anche se sembra un’operazione blanda, è molto difficile da diagnosticare perché i sintomi possono essere facilmente confusi con quelli di altre malattie, specialmente nei bambini e nelle donne in età fertile.

» Leggi tutto

Come rilevare una prostata malata? i 7 sintomi che nessun uomo dovrebbe ignorare

Il cancro della prostata  è un tumore maligno che può colpire gli uomini, soprattutto quando sono di età superiore ai 50 anni. In genere comincia a crescere nella ghiandola prostatica e, nelle sue fasi iniziali, non presenta sintomi specifici. Secondo le ultime statistiche sul cancro, il cancro alla prostata  colpisce un uomo su 7. Quando il cancro comincia a crescere, sono prodotti alcuni segnali che possono aiutare a rilevare la […]

» Leggi tutto

Caduta dei capelli stagionale: come contrastarla

I capelli, purtroppo, cadono: questa è una legge di natura che non riguarda solo l’avanzamento dell’età e la chiusura dei follicoli piliferi dovuta all’invecchiamento dell’organismo, ma anche al cambio di stagione, che spesso porta a registrare un aumento dei capelli che, ogni mattina, abbandonano la nostra testa per depositarsi sul pettine e sul lavandino.

» Leggi tutto

Come disintossicare la pelle su ogni parte del corpo per renderla sana e incredibile

La pelle è l’organo più grande del nostro corpo e praticamente è sempre  visibile,dovremmo prestare estrema attenzione e cura , ma non sempre lo facciamo. L’esfoliazione cutanea è molto importante quando si tratta di mantenere la pelle bella e, soprattutto, sana. La pelle si rigenera costantemente e lascia in quel processo le cellule morte che si accumulano in superficie . 

» Leggi tutto

8 segnali per individuare precocemente il limfoma che ti possono far superare la malattia

linfoma

Il  linfoma è il nome dato a un gruppo di tipi di tumori del sangue che iniziano nel sistema linfatico . I due principali tipi di linfoma sono Hodkingn e No Hodking (il 90% dei casi di linfoma è di questo tipo). Anche se ha un’alta incidenza, è una malattia poco conosciuta . Ma è la terza causa principale di morte di cancro nei bambini, quinta negli […]

» Leggi tutto

“L’alcol è cancerogeno”: nuovo studio accusa le industrie produttrici di sminuire il rischio tumori

Il consumo di alcol ed in particolare l’abuso sono delle piaghe sulle quali lo “Sportello dei Diritti”, è più volte intervenuto per le ripercussioni sociali enormi anche per gli effetti devastanti sulla salute, troppo spesso sminuiti dai governi che dovrebbero adottare misure sempre più dissuasive, se non restrittive, contro il fenomeno che continua a coinvolge senza alcuna tregua giovani e adulti.

» Leggi tutto
1 … 57 58 59 60 61 … 147