Vi è mai capitato di dimenticare i nomi delle persone appena conosciute? La memoria fa brutti scherzi anche a quelli che ricordano tutti i compleanni e anniversari. Scopriamo per quale motivo avviene una cosa simile.
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Se ti senti triste, preoccupato o ansioso, uno dei migliori rimedi naturali è camminare. Allontanati, letteralmente, dalla fonte del problema e immergiti nella natura. Non c’è niente di meglio di una bella passeggiata per alleviare il dolore, sbarazzarsi dello stress accumulato e ricaricare le batterie.
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I neuroscienziati hanno dimostrato che il nostro cervello può cambiare. E affinché questa trasformazione sia positiva, la mente deve essere esercitata per liberarsi e cambiare la propria realtà . La psicologa e terapeuta d’arte Victoria Nazarevich spiega come l’atto di dipingere o di disegnare consenta di connettersi con il proprio lato interiore e di dimenticare i fardelli mentali che ognuno di noi impone a se stesso, senza […]
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Ti è mai capitato di dimenticare il nome di un nuovo collega? O di andare al supermercato senza comprare quello che dovevi? Se ti capita spesso, è probabile che ci sia qualcosa che non va in te, penserai. Per fortuna, non devi preoccuparti. Non significa che c’è qualcosa di sbagliato in te, il contrario!
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