Ecco cosa accade al tuo corpo se mangi due kiwi al giorno

Sapevi che il kiwi apporta tanti benefici al nostro corpo? Dalle proprietà energizzanti per combattere la stanchezza agli effetti antiossidanti per combattere le rughe, ecco perché mangiarlo fa bene.

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Un cardiochirurgo di fama mondiale ci illumina su ciò che provoca realmente le malattie cardiache

Noi medici con tutta la nostra formazione, la conoscenza e l’autorità spesso acquisiamo un ego piuttosto grande che tende a rendere difficile ammettere che abbiamo torto. Così, eccomi qui. Ammetto di aver sbagliato. Da cardiochirurgo con 25 anni di esperienza, dopo aver effettuato oltre 5.000 interventi chirurgici a cuore aperto, oggi è il mio giorno per riparare al torto fatto […]

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Due dosi di curcuma al giorno migliorano la memoria e l’umore

Ricercatori americani hanno dimostrato che due dosi al giorno di curcumina da 90 milligrammi ciascuna migliorano la memoria e l’umore. La sostanza, presente anche nel curry, riduce inoltre i segnali delle proteine legate alle patologie neurodegenerative come l’Alzheimer.

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Acqua alla cannella per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi

Il metabolismo è l’insieme di cambiamenti (chimici e biologici) che si verificano nel nostro corpo in ogni momento. Grazie a loro possiamo ottenere l’energia di cui abbiamo bisogno ogni giorno. Ma la velocità con cui il corpo usa quell’energia disponibile può essere diversa a seconda di ogni persona. Inoltre, fattori come l’età, il sesso , l’ereditarietà genetica e lo stile di vita influenzano il metabolismo.

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Ecco perché non si deve mai trattenere lo starnuto

Avete presente quel tipico brivido che indica l’avvicinarsi di uno starnuto? Ogni volta che arriva, lasciate che lo starnuto venga fuori. Molte persone si vergognano di starnutire in pubblico, specialmente in classe, durante gli incontri di lavoro o in chiesa. Un uomo di 34 anni ha cercato di trattenere lo starnuto e ciò  gli ha provocato la rottura della  faringe.Per questo motivo è […]

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Stanchezza e tachicardia? Attenzione ecco di cosa potreste soffrire

stanchezza

L’astenia è una sensazione generalizzata di stanchezza psico-fisica che può avere diverse cause: i sintomi principali sono mancanza di forze e stanchezza. Ma scopriamo di più sull’astenia e come curarla con l’alimentazione giusta e i rimedi naturali più efficaci.

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Stephen Hawking ha 76 anni: come è sopravvissuto così a lungo con la sclerosi amiotrofica?

Stephen Hawking è una personalità molto famosa, soprattutto per la fisica. Il pubblico non sempre può capire le sue  complesse teorie, ma certamente conosce la sua figura accattivante. Quando pensiamo all’uomo che ha ispirato il film “The Theory of Everything”, di James Marsh, 2014, immaginiamo una sedia a rotelle e una voce robotica, non è vero?

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Come riconoscere i sintomi dell’intolleranza al lattosio

L’intolleranza al lattosio è l’incapacità di digerire questa sostanza, ovvero lo zucchero principale che si trova in latte e derivati. Viene causata da una mancanza totale o parziale della lattasi, l’enzima necessario per digerire il lattosio nell’intestino tenue. Non viene considerata una patologia pericolosa, ma può causare fastidiosi disturbi allo stomaco o all’intestino (gonfiore, dolore addominale, flatulenza) e comportare scelte alimentari […]

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