Soffrite di mal di schiena? Ecco un esercizio miracoloso che ha aiutato centinaia di migliaia di persone

Soffrite di mal di schiena? Ecco un esercizio miracoloso che ha aiutato centinaia di migliaia di persone. A volte il mal di schiena può essere davvero insopportabile. È così fastidioso che vorremmo rimanere a letto tutto il giorno, incapaci di svolgere qualsiasi attività. Il mal di schiena non è uno scherzo, è un vero e proprio incubo. Ma se vi […]

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Dai un’occhiata alle immagini di questa campagna che mostrano i progressi delle donne che hanno deciso di non radersi

Al giorno d’oggi, sebbene molti di noi desiderano inserirsi in un determinato modello di bellezza, tutti siamo molto consapevoli che questo può anche essere molto crudele. E per contrastare tali norme sociali, l’accettazione è la parola d’ordine. Perché non essere come sei, invece di cercare di adattarsi a un modello predefinito? Siamo d’accordo che siamo già tutti incazzati dalla pressione di conformarci […]

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È un gioco che si fa spesso ai bambini, ma pochi sanno cosa provoca alle loro braccia

Il  corpo dei bambini più piccoli è in continua formazione e molte delle sue parti risultano essere ancora deboli. Per questo motivo non bisogna sottoporli mai a strattoni o movimenti bruschi, anche durante un momento di gioco. Capita di frequente infatti di vedere genitori, o in generale adulti, che sollevano i bambini dalle braccia per fargli fare un giro in aria:  è una pratica […]

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Come allungare e allineare tutta la colonna vertebrale, alleviando il mal di schiena

La zona lombare della schiena è un’area molto sensibile del nostro corpo, che viene spesso ignorata e alla quale vengono applicati sforzi e movimenti eccessivi che possono generare dolore. E’ per questo che il dolore della zona lombare della schiena è molto frequente.

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Avete uno di questi problemi ai piedi? La causa potrebbero essere le infradito: ecco cosa provocano

Gli ortopedici potranno confermarlo, praticamente ognuno di noi ha una postura e un modo di camminare inesatto. Le problematiche legate alla colonna vertebrale e alle ossa dei piedi sono molto frequenti, ma c’è anche da dire che spesso decidiamo volontariamente di far soffrire il nostro corpo pur di indossare un paio di calzature che ci piacciono.

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