ECCO QUAL È LA PASTA MIGLIORE DA MANGIARE, ANCHE LA SERA: MIGLIORA L’UMORE E LA LINEA

Un piatto di pasta al dente fa bene all’umore e alla linea: di sera aiuta a dormire di Andrea Centini Mangiare la pasta offre numerosi benefici fisici e psicologici, come conciliare il sonno, favorire il dimagrimento e il buonumore. Gli spaghetti di grano duro cotti al dente offrono i migliori vantaggi, grazie al ridotto indice glicemico.

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15 Fiori e verdure che si possono coltivare in un bicchiere con acqua

Le piante all’interno delle nostre case accoglienti diventano felici e sempre in bella vista. Tuttavia, non tutti hanno la pazienza e il tempo per mantenerle e curarle. Questa serie di  fiori e verdure  possono vivere facilmente senza terra , per cui non dovrete trascorrere del tempo per prendervi cura di loro, in quanto saranno sempre impeccabili in un bicchiere d’acqua .

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Quei puntini rossi sulla pelle hanno un significa?

puntini rossi

Molte persone hanno dei puntini rossi sul corpo, e spesso appaiono improvvisamente in età adulta. I luoghi più comuni per la loro comparsa sono il collo, schiena e il torace, e in molti  si preoccupano quando essi appaiono improvvisamente. Queste talpe o macchie sono piccole, di un colore rosso cremisi, e di solito hanno un certo rilievo. Essi non sono più grandi della testa di un […]

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Colite ulcerosa: cause, sintomi e cura

Dolori addominali e diarrea ricorrente? Potrebbe essere colite ulcerosa, una patologia molto diffusa che colpisce tra i 60 e i 100mila italiani. Vediamo quali sono le cause e i sintomi, e come curare, questa malattia infiammatoria dell’intestino

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Mangiare ogni giorno verdure può lasciare il vostro cervello più giovane di 11 anni 

Molte persone sono convinte che le verdure non apportano particolari benefici alla salute. Ma lo sapevate che mangiare solo una porzione di foglie verdi al giorno potrebbe prevenire la demenza? I ricercatori della Rush University di Chicago (USA) annualmente hanno valutato la dieta e la capacità mentale di circa 950 anziani per periodo che va da  due a dieci anni.

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