Scienziati trovano un modo inaspettato di far mangiare più verdure ai bambini

2 Luglio 2021 pianetablunews Alimentazione

Un gruppo di ricercatori americani ha condotto uno studio in cui pone al centro il persistente dubbio dei genitori: come far magiare più verdure ai bambini? I risultati della ricerca sono stati pubblicati sulla rivista Appetite.All’esperimento, durato quattro settimane, hanno preso parte 67 bambini nella fascia d’età di 3-5 anni. Come verdure gli scienziati dell’Università della Pennsylvania hanno scelto broccoli e mais. […]

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Paura del cancro?Segui queste linee guida sulla dieta e l’attività fisica per la prevenzione del cancro

3 Agosto 2020 pianetablunews Alimentazione

L’American Cancer Society ha appena aggiornato la sua dieta e la guida all’attività fisica per ridurre il rischio di ammalarsi di cancro o di non avere il cancro durante la vita. Queste linee guida sono riviste ogni cinque anni dall’inizio degli anni ’80 sulla base di prove scientifiche. La guida è formata da un comitato di esperti volontari di vari settori […]

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Salutare e facile da preparare. La ricetta del hummus di ceci: ingredienti e preparazione

21 Marzo 2019 pianetablunews Alimentazione

Ecco la ricetta del hummus di ceci da fare in casa con pochi semplici passaggi che ci faranno scoprire un saporito accompagnamento tipico del Medio Oriente.

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ECCO QUAL È LA PASTA MIGLIORE DA MANGIARE, ANCHE LA SERA: MIGLIORA L’UMORE E LA LINEA

23 Gennaio 2018 pianetablunews Alimentazione

Un piatto di pasta al dente fa bene all’umore e alla linea: di sera aiuta a dormire di Andrea Centini Mangiare la pasta offre numerosi benefici fisici e psicologici, come conciliare il sonno, favorire il dimagrimento e il buonumore. Gli spaghetti di grano duro cotti al dente offrono i migliori vantaggi, grazie al ridotto indice glicemico.

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15 Fiori e verdure che si possono coltivare in un bicchiere con acqua

16 Ottobre 2017 pianetablunews Curiosità

Le piante all’interno delle nostre case accoglienti diventano felici e sempre in bella vista. Tuttavia, non tutti hanno la pazienza e il tempo per mantenerle e curarle. Questa serie di fiori e verdure possono vivere facilmente senza terra , per cui non dovrete trascorrere del tempo per prendervi cura di loro, in quanto saranno sempre impeccabili in un bicchiere d’acqua .

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Quei puntini rossi sulla pelle hanno un significato?

3 Luglio 2017 pianetablunews Salute

Molte persone hanno dei puntini rossi sul corpo, e spesso appaiono improvvisamente in età adulta. I luoghi più comuni per la loro comparsa sono il collo, schiena e il torace, e in molti si preoccupano quando essi appaiono improvvisamente. Queste talpe o macchie sono piccole, di un colore rosso cremisi, e di solito hanno un certo rilievo. Essi non sono più grandi della testa di un […]

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Colite ulcerosa: cause, sintomi e cura

8 Gennaio 2016 pianetablunews Salute

Dolori addominali e diarrea ricorrente? Potrebbe essere colite ulcerosa, una patologia molto diffusa che colpisce tra i 60 e i 100mila italiani. Vediamo quali sono le cause e i sintomi, e come curare, questa malattia infiammatoria dell’intestino

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L’importanza del magnesio: contrasta i dolori mestruali e la stanchezza

22 Aprile 2015 pianetablunews Salute

Il magnesio è fondamentale per il nostro organismo, ma non tutti conoscono le sue proprietà benefiche: contrasta la stanchezza, depura e tiene a bada i dolori mestruali. Ecco tutto quello che devi sapere.

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Mangiare ogni giorno verdure può lasciare il vostro cervello più giovane di 11 anni

8 Aprile 2015 pianetablunews Alimentazione

Molte persone sono convinte che le verdure non apportano particolari benefici alla salute. Ma lo sapevate che mangiare solo una porzione di foglie verdi al giorno potrebbe prevenire la demenza? I ricercatori della Rush University di Chicago (USA) annualmente hanno valutato la dieta e la capacità mentale di circa 950 anziani per periodo che va da due a dieci anni.

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I 10 alimenti migliori per il nostro cervello

23 Aprile 2013 pianetablunews Alimentazione

Per avere un cervello più sano ed efficiente, vero e proprio centro direzionale del nostro corpo, serve il giusto riposo, ma anche un’alimentazione attenta ed equilibrata. Che in natura trova i suoi migliori alleati.

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