Paura del cancro?Segui queste linee guida sulla dieta e l’attività fisica per la prevenzione del cancro

L’American Cancer Society ha appena aggiornato la sua dieta e la guida all’attività fisica per ridurre il rischio di ammalarsi di cancro o di non avere il cancro durante la vita. Queste linee guida sono riviste ogni cinque anni dall’inizio degli anni ’80 sulla base di prove scientifiche. La guida è formata da un comitato di esperti volontari di vari settori […]

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Disintossicazione del corpo come eseguirla passo dopo passo in 7 giorni

Disintossicazione del corpo come eseguirla passo dopo passo in 7 giorni

È normale che, con il ritmo della vita che prevale attualmente, il corpo si inebria. Potremmo essere intossicati mangiando cibi non salutari come il cibo spazzatura. O per l’ elevato consumo di sostanze come caffeina, alcol o tabacco. Ma ci può anche intossicare l’ambiente . L’inquinamento atmosferico, le tossine negli elementi chimici che utilizziamo tutti i giorni (dai cosmetici ad esempio), e, in generale, le sostanze inquinanti in […]

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