MAGNESIO: FA DIMAGRIRE, PROTEGGE LE OSSA, COMBATTE L’INSONNIA E ALLEVIA ANSIA E DEPRESSIONE

28 Febbraio 2019 pianetablunews Salute

Il magnesio è un minerale vitale per la nostra salute, definito da molti “fonte della gioventù” proprio per i suoi particolari benefici per la nostra salute. Previene l’ansia, tratta la depressione e interviene in numerosi processi del sistema nervoso. Il magnesio ha tantissime funzioni e proprietà, capaci di proteggere il cuore, alleviare le infiammazioni e preservare la nostra salute, ed è per […]

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Hai voglia di cioccolata, fritto o cibi salati? Ecco cosa manca al tuo corpo

20 Gennaio 2016 pianetablunews Alimentazione

A chi non è mai capitato di essere travolti dal desiderio di mangiare cioccolata, cibi dolci o patatine? Sintomi simili non dovrebbero essere sottovalutati poiché possono nascondere delle mancanze di determinati nutrienti all’interno dell’organismo. Ecco come “decodificare” le proprie voglie.

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L’importanza del magnesio: contrasta i dolori mestruali e la stanchezza

22 Aprile 2015 pianetablunews Salute

Il magnesio è fondamentale per il nostro organismo, ma non tutti conoscono le sue proprietà benefiche: contrasta la stanchezza, depura e tiene a bada i dolori mestruali. Ecco tutto quello che devi sapere.

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I benefici del Magnesio: come e quando usarlo

24 Settembre 2014 pianetablunews Salute

Allergie, osteoporosi, digestione, invecchiamento cardiovascolare, stanchezza cronica, colesterolo, problemi della prostata, stress e ansia: sono tantissimi i disturbi che migliorano con l’assuzione di magnesio

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Cinque sintomi che segnalano la carenza di magnesio

18 Agosto 2014 pianetablunews Salute

Il Magnesio, come possiamo vedere e capire dagli aspetti trattati nell’articolo, si può definire un salva vita naturale poco costoso e indispensabile per il benessere del nostro corpo, usiamolo e stiamo bene. Molti americani non capiscono (e non solo americani) l’importanza del magnesio nello stesso modo che capiscono di calcio o ferro, per esempio. Tuttavia, i livelli di magnesio adeguati […]

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