ECCO QUAL È LA PASTA MIGLIORE DA MANGIARE, ANCHE LA SERA: MIGLIORA L’UMORE E LA LINEA

Un piatto di pasta al dente fa bene all’umore e alla linea: di sera aiuta a dormire di Andrea Centini Mangiare la pasta offre numerosi benefici fisici e psicologici, come conciliare il sonno, favorire il dimagrimento e il buonumore. Gli spaghetti di grano duro cotti al dente offrono i migliori vantaggi, grazie al ridotto indice glicemico.

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La pasta che compriamo non è tutta uguale. Ecco le marche col 100% di semola italiana (e una sorpresa sui prezzi)

Gli italiani amano la pasta. Si potrebbe dire che insieme al pane è l’alimento più usato sulle nostre tavole. Eppure sembra strano, ma è sempre più raro mangiare una pasta prodotta in Italia. E non è solo una questione di qualità, ma anche di proteine contenute in percentuale. La pasta prodotta con semola 100% italiana sembra essere una rarità ma, […]

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