Perché non dovresti mai bere dal bicchiere d’acqua che lasci accanto al letto

Bere acqua al mattino è il meglio che puoi fare, ma farlo in un modo che non influenzi il tuo corpo. La scienza dice che se prendiamo un bicchiere d’acqua subito dopo il risveglio fa bene alla salute. Reidratare il corpo e attivare la mente è essenziale,una delle migliori decisioni che puoi prendere, specialmente quando la caffeina è così alla moda e […]

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Come ridurre l’acidità nei piatti a base di pomodoro

acidità

I pomodori possono aggiungere un gusto superbo e tante sostanze nutrienti alle tue ricette preferite, ma sono molto acidi e possono causare disturbi seri a chi soffre di ulcera o di altri disturbi dell’apparato digerente correlati a un’eccessiva acidità. Puoi ridurre l’acidità dei pomodori, per esempio, aggiungendo un po’ di bicarbonato durante la cottura. Puoi anche rimuovere i semi, ridurre […]

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Come evitare l’acidità organica

Tutti quei processi e manifestazioni che noi chiamiamo malattie, sono la diretta conseguenza di un’eccessiva acidificazione del sangue, dovuta per lo più a una sbagliata alimentazione. Dopo un pasto, i nutrimenti e le tossine (rifiuti organici) derivanti dalla digestione, fluiscono dal tratto intestinale nel sangue e nel sistema linfatico.

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Come ridurre l’acidità con la dieta alcalina

Ciao, visto che in tanti me l’hanno chiesto oggi parliamo di dieta alcalina e cibi acidificanti. Conoscere la differenza fra questi cibi è qualcosa di molto importante per il nostro benessere e la nostra vitalità. Anche se non alcalinizziamo al 100% il nostro corpo è importante farlo almeno al 60 – 70%. Ma vediamo un po’ che cosa significa cibi alcalini […]

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