A volte, interpretare l’invidia, il risentimento, la rabbia e certe situazioni presenti, passate o immaginazioni del futuro che ancora non esistono, può portarti a sentire di essere il bersaglio di quel sentimento che ti corrode dentro. Ci sono situazioni nella vita in cui puoi avere percezioni su ciò che accade con le persone intorno a te, che classifichi come odio […]
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Crescere un bambino basando l’educazione sulle urla non è mai buono. In questo articolo ti diciamo perché e ti aiutiamo a evitarlo. I bambini sono esseri molto sensibili, che sono in pieno sviluppo fisico e intellettuale. Pertanto, il modo in cui i loro genitori o tutori si collegano a loro lascia un vero segno nella loro vita, che può essere più o […]
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Il concetto di non attaccamento è al centro della pratica dello Yoga, del Buddismo e di altre filosofie orientali. Si tratta di considerare se stessi nello stesso tempo come attori e come spettatori di ciò che facciamo.
» Leggi tuttoCari lettori se siete qui è perchè come me eravate curiosi di sapere che cos’è e come funziona il training autogeno, interessante tecnica di rilassamento, ma non solo, concepita allo scopo di combattere l’ansia, alleviare lostress e migliorare così la concentrazione individuale permettendoci se adeguatamente sfruttata di migliorare il nostro rendimento non solo a livello lavorativo, ma in tutti gli […]
» Leggi tuttoUn inganno cognitivo in grado di agire sulla percezione del sé sarebbe alla base di quella “illusione di superiorità” che aiuta a vivere meglio. Se nel vostro animo alberga la convinzione di esser più bravi degli altri nell’eseguire operazioni di diverso tipo, dal cucinare al guidare, dal districarsi nelle situazioni complesse al gestire contemporaneamente le attività di un computer, ebbene […]
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