Abbiamo parlato molto spesso di frullati e bevande disintossicanti, che aiutano a pulire e depurare l’organismo garantendone il corretto funzionamento. In questo articolo proponiamo 10 alimenti che sbloccano le arterie, per proteggere il cuore.
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Il cervello deve essere sempre ossigenato, ma non solo ha bisogno di ossigeno, ma deve contrastare i radicali liberi nocivi . Questi si formano quando il corpo trasforma il cibo in energia che va al cervello, quindi dobbiamo considerare di nutrirlo correttamente .
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Vuoi essere in grado di percepire il mondo usando completamente le tue capacità? Avere tutti e cinque i sensi affinati: olfatto, gusto, vista, udito e tatto migliora ogni esperienza di vita. Molte persone con l’età iniziano a perdere un po’ la capacità di sfruttare al meglio i sensi, ma ci sono dei modi per affinarli. Continua a leggere per imparare […]
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Sembrano di carne, ma non lo sono del tutto. Sugli scaffali dei supermercati si trovano molti alimenti come salumi, salsiccia, caffè solubile o yerba e tantissimi altri prodotti popolari. Ma siamo sicuri che sono sempre quello che sembrano?
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Molte persone vorrebbero sapere come migliorare la propria salute gastrointestinale prendendo dei probiotici. Si ritiene che questi batteri benefici siano quelli “buoni” perché proteggono l’apparato digerente e lo rendono anche più sano. Sono presenti in un’ampia varietà di alimenti e bevande;[1] tuttavia, si tratta in genere di latticini o alimenti fermentati che non si adattano bene alla dieta o allo stile […]
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Nell’ayurveda si fa spesso riferimento ad un piccolo frutto chiamato amla (nome scientifico Phyllanthus Emblica Linn). Questo frutto viene usato da più di 5000 anni in India, col fine di ringiovanire il corpo e rinforzare il sistema immunitario.
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Le cipolle rosse contengono concentrazioni elevate di sostanze in grado di bloccare la comunicazione tra cellule tumorali e di spingerle al ‘suicidio’. Particolarmente efficace l’antiossidante quercetina quando agisce in sinergia con gli antociani.
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La Lucuma è un superfood che protegge il cuore, rigenera la pelle, rafforza gli occhi e contrasta l’infiammazione, ed è la migliore alternativa a tutti i dolcificanti in commercio dato il suo basso indice glicemico e la ricchezza di vitamine ed oligoelementi.
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Se bevute ogni giorno, queste tisane e questi succhi hanno la capacità di potenziare del 95% la memoria e le prestazioni del cervello
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L’albero di fico è una delle più antiche piante che siano mai state coltivate. In numerose culture, il fico rappresenta la prosperità, la fertilità e la pace.
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