Come Scegliere le Bevande che Fanno Bene alla Flora Batterica Intestinale

Molte persone vorrebbero sapere come migliorare la propria salute gastrointestinale prendendo dei probiotici. Si ritiene che questi batteri benefici siano quelli “buoni” perché proteggono l’apparato digerente e lo rendono anche più sano. Sono presenti in un’ampia varietà di alimenti e bevande;[1] tuttavia, si tratta in genere di latticini o alimenti fermentati che non si adattano bene alla dieta o allo stile […]

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La Stevia:Il miracolo dell’Amazzonia

La Stevia è una piccola pianta erbacea perenne che cresce nella foresta amazzonica al confine tra Paraguay e Brasile. Sin dall’antichità le popolazioni autoctone Guarani utilizzano questa pianta sia per le sue proprietà curative che per quelle dolcificanti tant’è che la chiamano “Pianta dolce” che usavano nella loro bevanda principale, il mate. La Stevia ha una funzione ipoglicemica, antifungina , […]

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