Come Scegliere le Bevande che Fanno Bene alla Flora Batterica Intestinale
Molte persone vorrebbero sapere come migliorare la propria salute gastrointestinale prendendo dei probiotici. Si ritiene che questi batteri benefici siano quelli “buoni” perché proteggono l’apparato digerente e lo rendono anche più sano. Sono presenti in un’ampia varietà di alimenti e bevande;[1] tuttavia, si tratta in genere di latticini o alimenti fermentati che non si adattano bene alla dieta o allo stile […]
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