Dormire poco fa male al cervello: lo può portare ad auto-divorarsi e si rischia l’Alzheimer

La privazione cronica del sonno spinge le cellule cerebrali deputate alla ‘pulizia’ dei materiali di scarto a un’iperattività, con un raddoppio dei processi di fagocitosi. Tale anomalia è stata già associata a patologie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer.

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8 segnali che indicano che il vostro corpo è sotto pressione

  Spesso si crede di poter capire facilmente e senza troppi sforzi quando si è sotto stress. lamenteemeravigliosa.it Ci insegnano il principio secondo cui, quando non ne potremo più di una certa emozione o attività, ne saremo consapevoli e riusciremo a liberarci dagli effetti di quella pressione che sta colpendo il nostro corpo. Ciononostante, troppo spesso siamo così assorti e […]

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Alzheimer. Maggiori rischi per chi dorme poco

Una ricerca pubblicata su Jama Neurology da parte dei ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimora è arrivata ad una conclusione sorprendente: chi dorme poco, specie in età avanzata, ha maggiori possibilità di essere soggetto all’Alzheimer. Gli studiosi hanno scoperto che la carenza di sonno è associata ad una più elevata quantità di placche della proteina […]

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