Gli ingredienti della cucina naturale: la menta

La menta (genere Mentha) è una pianta erbacea perenne che si declina in molte specie, e quelle più diffuse sono la piperita, romana, mentuccia e acquatica. Ha un sapore leggermente piccante e un forte aroma. Nota fin dall’antichità, questa pianta trova un largo uso sia in cucina, per scopi alimentari, che per le sue proprietà terapeutiche.

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Antidolorifici naturali, il pronto soccorso verde per gli stati dolorosi

Capita il giorno in cui, alzandoci dal letto, sentiamo un dolore intenso al collo. La testa e le spalle sono diventate un unico blocco con scarse capacità motorie, proviamo a voltarci da un lato, ma l’unica cosa che riusciamo a fare è produrre un mugugno lamentoso che striscia tra i denti serrati. La cervicale ha deciso di colorare la nostra […]

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La dieta depurativa e detox da OGM e pesticidi

Alcuni consigli per una dieta depurativa e detox per eliminare dal nostro organismo le tossine Depurare l’organismo da sostanze chimiche tossiche, residui di pesticidi, sottoprodotti di cibi OGM, farmaci, residui di chemioterapia, radicali liberi, metalli pesanti, alluminio o radiazioni non è sempre facile e richiede tempo e cure costose. Esistono molti metodi disintossicanti che possono presentare anche effetti collaterali, diversamente […]

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L’insonnia da caldo ed i metodi per combatterla

Uno degli effetti collaterali del caldo estivo è quello di dare vita alla cosiddetta “insonnia da caldo”: sempre più persone non riescono a dormire per via delle alte temperature e della sudorazione che automaticamente s’innesta come risposta del nostro organismo. Scopriamo insieme come combatterla e ritornare a dormire in modo adeguato alle nostre esigenze.

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