Doctor Fish: il pesce estetista

Se per l’arrivo della bella stagione siete alla ricerca delle ultime novità in campo estetico, non potete lasciarvi scappare il garra rufa! Non è una crema miracolosa, non è uno scrub fenomenale e nemmeno un olio superabbronzante ma… un semplice pesciolino! Originari della Turchia, i garra rufa trovano le proteine e la cheratina necessarie alla loro alimentazione nelle cellule morte della pelle! Ebbene sì, il nostro strato corneo è per loro […]

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Non sempre la frutta fa bene: solo se mangiata in modo corretto

Tutti pensiamo che mangiare frutta significhi comprarla, sbucciarla, affettarla e portarla alla bocca. Ma non è così semplice e banale. È importante sapere come e quando mangiarla. Qual è dunque il modo corretto di consumare la frutta? La prima regola è di non mangiarla mai a fine pasto, ma sempre a stomaco vuoto. Se voi imparerete a mangiare tanta frutta, e a farlo […]

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I sei stili di vita da evitare per salvaguardare la propria salute

Stili di vita sbagliati a processo, condanna scontata. Come i sette vizi capitali. Anche se al momento sono solo sei. Ma per chi le ha attuati c’è la possibilità di redimersi. Di recuperare, in prospettiva, la salute perduta. Se non tutta, a sufficienza. Non è mai troppo tardi per riparare i danni provocati dalle cattive abitudini: in particolare da fumo, […]

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